Стабилизация давления народными средствами

No Comments

Содержание (кликабельно)

Всего несколько десятилетий назад повышение давления (артериальная гипертензия, или гипертония) было возрастным признаком, обременяющим людей преимущественно в пожилом возрасте. Сегодня это заболевание значительно помолодело, что вывело смертность от сердечно-сосудистых болезней на первую ступень по количеству ежегодных потерь.

Содержание:

  • Признаки высокого давления
  • Как справиться с недугом без таблеток
  • Травяные чаи
  • Снижение давления с помощью продуктов пчеловодства
  • Чеснок против повышенного давления
  • Компрессы, ванны и ванночки
  • Продукты питания, способные нормализовать повышенное давление
  • Профилактика гипертонии
  • Признаки высокого давления

    Если головные боли становятся довольно частыми, появляются головокружение и тошнота, учащается сердцебиение, а виски сдавливает боль – следует проверить свое давление. Первыми признаками его могут быть также прилив крови к лицу, беспочвенная бессонница, одышка при малейшей физической нагрузке, постоянное чувство слабости и усталости, потемнение в глазах при резкой смене положения тела.

    Прежде чем приступать к упорному и продолжительному лечению артериальной гипертензии, следует определить, не является ли она следствием какого-то другого заболевания. Ведь такие же состояния возможны при почечных, эндокринных, неврологических заболеваниях. Гипертония может развиваться на фоне постоянного стресса, сложной беременности, при отравлении ядовитыми веществами, неконтролируемом употреблении БАДов и медикаментов. В случае упущения исходного заболевания любые средства, в том числе и народные, направленные исключительно на понижение давления, окажутся неэффективными.

    Как справиться с недугом без таблеток

    Гипертония относится к болезням, которые, к сожалению, полностью вылечить невозможно. Но можно значительно улучшить состояние, надолго забыв о неприятных ощущениях, связанных со скачками давления. И для этого совсем не обязательно спешить подсаживаться на медикаменты. Ведь, насколько известно из отзывов самих гипертоников со стажем, организм очень быстро привыкает к таблеткам, вынуждая каждые полгода менять препарат или увеличивать дозировку. В первую очередь следует пересмотреть свой образ жизни и режим питания, а потом выбрать подходящее лечение из того, что предлагают народные целители.

    Травяные чаи

    Народные целители рекомендуют гипертоникам использовать травы и сборы, расширяющие сосуды, обладающие мочегонным и седативным действием. Заваривается лечебное средство аналогично обыкновенному чаю, пьется в теплом виде. Хранить травяные настои следует не дольше двух дней в холодильнике, но при возможности делать разовую дозу свой выбор лучше остановить на ней.

    Наиболее эффективными для понижения давления являются гибискус, боярышник, китайский лимонник, ромашка аптечная, листья земляники, календула, шиповник, корень валерианы, пустырник, мята перечная. Более эффективными будут не единичные травы, а их сборы, в комплексе решающие проблему:

    • ромашка аптечная, фенхель, мята перечная и корень валерианы;
    • корень валерианы, трава душицы обыкновенной, трава зверобоя продырявленного;
    • цветы календулы, липы, листья мяты перечной;
    • цветы и плоды боярышника, цветы бузины черной;
    • пустырник, ромашка, семена укропа.

    Приготовление чая

    Две столовые ложки смеси залить на ночь 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе. Процедить перед применением. Разовая доза – стакан настоя натощак. Выбор сбора зависит только от вкусовых предпочтений и индивидуальной непереносимости некоторых трав. Если одновременно с народными средствами принимается лекарство, то его дозу можно уменьшить в два раза. Но делать это нужно только после консультации с врачом.

    При диагностировании гипертонии желательно регулярно принимать травяные чаи по утрам, через каждый месяц делая перерыв на одну-две недели. При разовом скачке давления чай можно выпить одноразово для его понижения.

    Видео: Лекарственные травы при гипертонии

    Снижение давления с помощью продуктов пчеловодства

    Относительно полезных свойств меда и других продуктов пчеловодства народная и традиционная медицины всегда были единогласны. Более полезный природный продукт от тысячи недугов сложно найти. Но не следует забывать, что это целебное средство является сильным аллергеном. Перед применением, особенно внутрь, следует произвести пробу на восприимчивость.

    Состав от гипертонии

    Состав:
    Мед – 500 мл
    Репчатый лук – 3 кг
    Перегородки из 25-30 вызревших грецких орехов
    Водка – 500 мл

    Приготовление:
    Лук очистить, выжать сок. Перемешать его с медом, измельченными перегородками. Залить водкой. Настаивать средство 10 дней под крышкой. Принимать по столовой ложке не чаще трех раз в день.

    Хорошо влияет на сосуды и давление жало пчел. Желательно получить хотя бы 2-4 пчелиных укуса в конечности. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

    Чеснок против повышенного давления

    Чеснок выручает человека при простуде, некоторых болях, при глистах. Его способность выводить лишний холестерин из крови, улучшать пищеварение и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы используется также для лечения гипертонии:

    1. Измельчить 2-3 средних зубчика чеснока, смешать с кефиром. Выпить залпом за один прием.
    2. 25 зубчиков настоять в теплом темном месте в течение 2 недель, залив 500 мл водки. Принимать по 1 ч. л. трижды в день перед едой.
    3. Съесть зубчик чеснока, тщательно разжевав его и ничем не заедая.
    4. Настоять в течение недели измельченный чеснок, залитый кипятком. Использовать средство для примочек к стопам, ладоням, ко лбу во время скачков давления.

    Видео: Чесночная настойка. Способы приготовления и применения

    Компрессы, ванны и ванночки

    Эффективно и быстро избавиться от высокого давления можно с помощью обыкновенной воды. Она повысит общий тонус организма, укрепит иммунитет, отлично справится с приступами гипертонии, обладая успокаивающим, расслабляющим эффектом. А чередуя ее температуру, можно значительно укрепить сосуды, что является не только лечебным, но также отличным профилактическим средством от заболевания.

    Компрессы для понижения давления

    Это наиболее эффективное народное средство для быстрого улучшения самочувствия. Метод не профилактический, применяется только при резком скачке давления. Смешать яблочный уксус с водой в равных долях. Смочить смесью полотенце, обернуть им ступни ног. Уже через 10-15 минут ощущается эффект.

    Контрастные ванночки для ног

    На протяжении 20 минут попеременно на 2-3 минуты погружать стопы в горячую и холодную воду. Закончить процедуру холодной водой.

    Ванна с горчицей

    50 гр сухого горчичного порошка смешать с 10 л воды до полного растворения. Готовую смесь вылить в ванну. Принимать 15-20 минут. После процедуры облить тело теплой водой 34-35 градусов. Укутаться одеялом. Лечь спать.

    Видео: Как быстро сбить повышенное давление с помощью народных средств

    Продукты питания, способные нормализовать повышенное давление

    Правильное и сбалансированное питание способно не только предотвратить гипертонию, но улучшить состояние человека, давно от нее страдающего. Можно самостоятельно подобрать индивидуальный рацион, всего лишь руководствуясь списком необходимых витаминов и микроэлементов:

    • достаточное количество витамина С способствует укреплению стенок сосудов (смородина, лимон, облепиха, яблоки, укроп, шиповник);
    • витамины группы В препятствуют развитию атеросклероза, вызывающего сужение просвета в сосудах, в результате чего происходят скачки давления (сырой куриный желток, все виды орехов, печень, почки, бананы, дрожжи);
    • обладающий мочегонным и сосудорасширяющим эффектом магний в большом количестве есть в арбузах, гречневой и овсяной крупе, листовой зелени, чесноке;
    • калий способствует укреплению стенок сосудов, что стабилизирует артериальное давление, подавляет действие натрия, переизбыток которого и вызывает его скачок (богаты калием картофель, фасоль, орехи, курага);
    • полезны при гипертонии свежевыжатые соки.

    Апельсиновый сок

    Натереть фрукт, не снимая кожуры. Мякоть смешать с сахаром по вкусу. Принимать трижды в день по 1 ч. л.

    Лимонно-смородиновый сок

    Готовить из стакана сока красной смородины, сока одного лимона и стакана меда. Тщательно смешанные компоненты принимать по столовой ложке трижды в день за час до или через полтора-два часа после еды.

    Свекольный сок

    Приготовить из свежей свеклы сок, выдержать не менее двух часов в открытой емкости. Пить 3-4 раза в день по полстакана. Курс лечения – 20 дней.

    Внимание! Свежевыжатый свекольный сок пить не рекомендуется.

    Свежий виноградный сок

    Такой сок рекомендовано пить по особенному графику:

    • первые 3 дня – по 2 ст. л. дважды в день;
    • с 4 по 6 день – по полстакана два раза в день;
    • 7-9 день – по 150 мл;
    • 10-11 день – по 200 мл;
    • начиная с 12 дня на протяжении 13 дней – по 250 мл;
    • следующие 25 дней пить по этой схеме, только в обратном порядке, под конец придя к начальной дозировке в 2 ст. л.

    Профилактика гипертонии

    Врачи выделяют несколько причин, способствующих возникновению артериальной гипертензии. Избавившись от некоторых, можно значительно улучшить самочувствие при первых признаках и отложить эту проблему на более поздний возраст:

    • чрезмерно соленая пища;
    • патологическое содержание холестерина в крови;
    • злоупотребление алкоголем и курение;
    • избыточный вес и несоблюдение режима питания;
    • ненормированная работа, отсутствие нормального отдыха и полноценного сна;
    • гиподинамия;
    • наследственность.

    Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от скачков артериального давления, человеку необходимо ежедневно проходить не менее шести километров.

    Физические нагрузки крайне необходимы гипертоникам. Но не все. Поднятие тяжестей, силовые занятия в тренажерном зале, интенсивная ритмическая гимнастика, подъем в гору могут спровоцировать обратный эффект, подняв давление. Лучше заняться велосипедными поездками, пешими прогулками, плаванием, танцами. Снизить скачок давления в стрессовой ситуации можно с помощью несложных дыхательных упражнений.

    Многие люди чувствуют себя вполне удовлетворительно при давлении 140/90, не подозревая, что уже находятся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при нормальном самочувствии все внутренние органы работают в такой ситуации на износ. Поэтому желательно все же уделять своему организму внимание, не пуская все на самотек.

    Видео: Дыхательная гимнастика для снижения давления

    Скачки давления вследствие развития гипертонии или гипотонии вызывают головные боли, слабость, раздражительность и прочие негативные симптомы. Если не лечить патологический процесс, то состояние человека постепенно будет усугубляться. Частым исходом подобных болезней является летальный исход из-за развития серьезных осложнений (инсульта, инфаркта). Спасением для больного может стать применение народных средств нормализации давления. Они не имеют особых противопоказаний и побочных эффектов, поэтому настолько востребованы.

    Борьба с артериальной гипертензией

    Повышенное давление, проявившееся из-за пережитого стресса и переутомления, лечить с помощью медикаментов необязательно. В большинстве случаев достаточно отдохнуть, чтобы нормализовалось состояние. Если необходимо понизить давление и купировать симптоматику в кратчайшие сроки, то можно обратиться к народной медицине. Суть ее заключается в применении настоев, отваров, настоек и прочих средств с успокаивающим и мочегонным эффектом для снижения нервного напряжения и интенсивности сердечных сокращений.

    Травяной чай

    Наиболее распространенным народным средством является чай, сделанный на основе целебных трав. Он нормализует давление благодаря сочетанию седативного и мочегонного воздействия. При длительном применении (не менее 1-2 месяцев) можно снизить выраженность стойкой гипертонии и добиться значительного улучшения состояния. Пьется травяной чай, как и обычный, но хранить его необходимо в прохладном месте не более 1-2 суток. Фитотерапевты и вовсе рекомендуют готовить средство лишь на 1 раз. Полный список растений, подходящих для сбора, находится ниже:

    • гибискус;
    • липа;
    • шиповник;
    • лимонник;
    • боярышник;
    • семена укропа;
    • пустырник;
    • валериана;

    Применять их можно по отдельности, или сочетать в виде сборов:

    • боярышник, мята, пустырник, валериана;
    • ромашка, мята, валериана, шиповник;
    • календула, мята, липа, душица.

    Способ приготовления и применения можно увидеть ниже:

    • смешать компоненты в равных долях;
    • 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка;
    • после остывания, убрать сырье;
    • пить до еды по 1 чашке.

    При применении прочих медикаментов совместно с народными средствами для снижения давления потребуется консультация специалиста. Он должен будет оценить выраженность гипотензивного эффекта и при необходимости уменьшить дозировку препарата.

    При гипертонической болезни пить чаи на основе целебных трав рекомендуется каждое утро в течение 30 дней. Затем сделать перерыв на полмесяца. Принимать подобное народное средство можно также и 1 раз (непосредственно при скачке давления). Оно снизится, но стойкого эффекта оказано не будет.

    Мед – это ценный источник полезных для организма веществ, благодаря чему из него готовят многие народные средства для нормализации давления. Единственным минусом столь бесценного ингредиента является его способность вызывать аллергическую реакцию. Особо часто возникает побочное действие у людей, имеющих склонность к аллергии. Специалисты рекомендуют перед применением продуктов пчеловодства провести пробу на восприимчивость. При отсутствии реакции можно нормализовать давление нижеприведенным рецептом:

    • взять 1 л меда и спирта, 5 кг лука, 50 перепонок грецких орехов;
    • выдавить из лука сок и смешать ингредиенты вместе в одной емкости;
    • поставить смесь в темное место;
    • принимать средство через 2 недели по 30 мл 2-3 раза в сутки.

    Чеснок

    Чеснок способствует уменьшению концентрации холестерина в крови и стабилизации работы сердца, благодаря чему рецепты на его основе применяются при гипертонической болезни. Ниже можно увидеть наиболее востребованные варианты приготовления лекарства:

    • Полголовки чеснока залить стаканом нежирного кефира. Принять средство в полном объеме во время приступа артериальной гипертензии.
    • 4 головки чеснока залить 500 мл спирта и оставить в темном месте на 10 дней. Пить настойку по 0,5 ст. л. до еды.
    • Во время приступа артериальной гипертензии начать медленно и тщательно пережевывать зубчик чеснока. Затем проглотить его, не запивая.
    • Измельчить головку чеснока и залить стаканом кипятка. Через неделю настаивания использовать средство для примочек к кистям, стопам и лбу при повышении давления.

    Полученные лекарства отменно стимулируют внутренние процессы в организме. Не рекомендуется их применять людям, страдающим от гастрита и язвенной болезни желудка.

    Прочие методы снижения давления

    Существуют и другие способы борьбы с гипертоний. Ознакомиться с ними можно ниже:

    • Отличным сосудорасширяющим свойством обладает яд из жала пчелы. Для снижения давления потребуется 3-4 укуса. Пользоваться столь радикальным методом без консультации врача не рекомендуется.
    • Ванна с теплой водой поможет успокоить нервную систему и снизить интенсивность сердечных сокращений. Для улучшения эффекта в нее нужно добавить 50 г. горчичного порошка. Длительность процедуры – 20 минут. По окончанию приема ванны необходимо стать под теплый душ, а затем вытереться, укутаться пледом и попробовать уснуть.
    • Компрессы способны улучшить самочувствие больного в короткий срок. Применяются они лишь при скачке давления, а не в роли профилактического средства. Для приготовления раствора достаточно смешать уксус с водой в равных пропорциях. В полученную смесь окунуть полотенце и обмотать им ноги на 15 минут.
    • Поочередное воздействие холодной и горячей воды на стопу позволяет стабилизировать давление. Проводится процедура в течение получаса. Погружать ноги в воду нужно на 2-3 минуты. Оканчивать процесс необходимо ванночкой с низкой температурой.

    Лечение артериальной гипотензии

    Общая слабость, боль в затылке, потливость и прочие симптомы свойственны низкому давлению. Для стабилизации состояния можно сочетать основную схему лечения с народной медициной. Наиболее востребованы следующие рецепты:

    • Ягоды лимонника (25 г) засыпать в емкость с кипятком (500 мл) и поставить на небольшой огонь. Через 15 минут процедить отвар и употреблять 3 раза в день по 40 мл.
    • Принимать свежевыжатый брусничный сок при гипотонии по 150 мл 2 раза в день. Длительность терапии – 1 месяц, а затем двухнедельный перерыв.
    • Взять 6 лимонов и измельчить их, а затем засыпать в банку с 1 л воды и поставить ее в холодильник на 2 дня. После настаивания добавить в средство 500 мл меда. Перемешать полученную смесь и поместить емкость еще на 2 суток в холодное место. Пить готовое лекарство по 2 ст. л. до приема пищи.
    • Добыть сок из листьев сельдерея. Пить его по 20 мл 3 раза в сутки на протяжении 2 месяцев.
    • В двухлитровую емкость засыпать в одинаковых пропорциях (по 150 г) корни цикория, аира и лопуха и залить сверху 1,5 л. спирта. Дать настояться средству 14 дней и пить по 10 капель после приема пищи в течение 3-4 недель.
    • Смешать в одинаковом количестве пижму, тысячелистник, бессмертник и стальник. Залить 2 ст. л. ложки смеси 500 мл кипятка и дать настояться до остывания. Принимать полученный на травах настой после пробуждения. Длительность курса составляет 1 месяц.
    • Тщательно измельчить 4 лимона и залить их 250 мл меда. Сверху добавить, 1 ч. л. пыльцы с цветов, 60 г. грецких орехов и 50 мл свежевыжатого сока алоэ. Готовый напиток не только повышает артериальное давление, но и борется с чувством усталости. Пить его в течение месяца перед сном по 50 мл.
    • Купить или приготовить самостоятельно настойку женьшеня или элеутерококка. Принимать ее по 20-25 капель (1/5 ч. л.) до еды. Чтобы вкус не казался слишком резким из-за спирта, лекарство желательно разбавить с водой. Спустя 3 недели приема потребуется сделать перерыв, длительностью 1 месяц. Если есть желание приготовить настойку самостоятельно, то достаточно взять 1 ст. л. основного ингредиента, залить его 500 мл спирта и поставить емкость в темное место на 7 дней. Перед применением лекарство необходимо процедить.
    • Суданская роза (гибискус) применяется для стабилизации кровяного давления и общего тонизирования организма. Для приготовления из нее чая (каркаде) достаточно засыпать 2 ст. л. сухого ингредиента в чайник и залить кипятком. Пить напиток 2-3 раза в день.

    Календула

    Календула ценится за свое тонизирующие, противомикробное и противогрибковое действие. Благодаря оказанному эффекту стабилизируется сердечный ритм, растет сосудистый тонус и купируется симптоматика, свойственная гипотонии. Основную роль в процессе играют каратиноиды. Правильно приготовить лекарство поможет следующий рецепт:

    • 120 г сухой календулы залить 250 мл спирта;
    • поставить настаиваться в холодное место в течение 2 суток;
    • убрать из настойки сырье и добавить внутрь 100 мл лимонного сока.

    Во время настаивания рекомендуется каждый день лекарство взбалтывать. Принимать его по 10 капель 1 раз в сутки.

    Чертополох

    Чертополох издавна применяется в качестве средства нормализации кровяного давления благодаря возможности регулировать систему кровообращения. Для приготовления чая из растения используются молодые листья небольшого размера. Сделать его можно, ориентируясь на нижеприведенную инструкцию:

    • засыпать 1 ст. л. высушенного чертополоха в стакан с кипятком;
    • сверху накрыть емкость крышкой или плотной материей на 30 минут;
    • перед употреблением убрать сырье из чая.

    Готовое средство пьют по 80-100 мл 2-3 раза в сутки. Курс лечения варьируется от 3-4 дней до 1 недели в зависимости от состояния больного и особенностей организма.

    Противопоказания

    Средства народной медицины редко вызывают побочные эффекты, но их следует с осторожностью применять в таких случаях:

    • во время беременности и кормления грудью (лактации);
    • детям до 18 лет;
    • при параллельном приеме медикаментов для стабилизации давления;
    • больным, склонным к аллергическим реакциям;
    • пожилым людям старше 55 лет;
    • при наличии прочих патологических процессов.

    Нормализовать давление при артериальной гипертензии и гипотензии можно с помощью народной медицины. Ее средства значительно реже медикаментов вызывают побочные эффекты и обладают полезным составом. Самостоятельно применять подобные рецепты рекомендуется после консультации с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных осложнений. Специалист оценит риски и посоветует наиболее действенные средства.

    За последние годы от гипертонии и гипотонии стали страдать люди, возраст которых меньше 20 лет. Это объясняется тем, что большая часть молодежи ведет сидячий образ жизни. Также на изменение артериального давления оказывает влияние отсутствие физической активности, вредные привычки, недосыпание, неправильное питание и прочие факторы. При возникновении проблем с давлением стоит сразу обратиться к врачу.

    Обычно назначают медикаменты, которые позволяют стабилизировать давление. Однако помимо этого следует соблюдать определенные правила. Прежде всего, нужно откорректировать свой рацион, снизив употребление острых и соленых блюд, а также тех продуктов, которые содержат большое количество белков и жиров животного происхождения. Как можно больше в питании должно быть фруктов и овощей. При повышенным давлении весьма полезны свекла, лук, тыква, грейпфрут, яблоки, сухофрукты, а также всевозможные салатики из овощей с заправкой из оливкового масла или лимонного сока. Также полезно варенье, приготовленное из ягод рябины и клюквы.

    Народные рецепты

    Прекрасными домашними средствами для улучшения состояния крови и стабилизации давления считаются сок, настои и отвары из корней и травы крапивы. Самым лучшим эффектом обладает сок, приготовленный из свежей крапивы. Принимать его нужно по столовой ложке трижды в сутки. Из сухой крапивы можно приготовить настои и отвары.

    Целительными свойствами обладают ягоды калины. Они усиливают работу сердца и понижают давление. Возьмите ягоды калины и разотрите их. Затем возьмите две столовые ложки ягод и залейте одним стаканом кипятка. Принимать настой лучше с медом, а для улучшения эффекта необходимо принимать также свежевыжатый сок из плодов калины.

    Смешайте в пропорции 1 к 1 свекольный и клюквенный сок и пейте на протяжении дня для нормализации давления и снятия спазма в сосудах.

    При гипотонии

    Чтобы повысить давление, возьмите в равных пропорциях корни валерьяны, гречихи, череды и солодки. Все компоненты измельчите и смешайте. Пять столовых ложек этой смеси залейте примерно литром холодной воды. Поставьте емкость на огонь и доведите до кипения.

    После этого отвар перелейте в термос и настаивайте на протяжении восьми часов. Готовый препарат принимайте по 100 – 200 миллилитров минут за 40 до сна. Курс – 1 месяц.

    Также повысить давление позволит сбор и таких трав, как душистая рута, мелисса, лекарственного иссопа и душицы. Травы измельчите и смешайте. Три столовые ложки смеси залейте полулитром кипятка и перелейте в термос. Поставьте настаиваться часов на шесть. Готовый настой принимайте за полчаса перед приемом пищи трижды в сутки.

    При гипертонии

    1. Приготовьте сбор из шишек хмеля, травы пустырника и корней валерьяны. Все компоненты измельчите и смешайте. Столовую ложку такого сбора залейте стаканом крутого кипятка и дайте постоять минут 40. Процедите и доведите до первоначального объема кипяченой водой. Принимать готовое средство нужно несколько раз в сутки по половине стакана перед приемом пищи чтобы снизить давление.

    2. Ищете народные средства от давления быстро действующие? Можно сделать ванну для ног с применение средства на основе сушеницы болотной. Для ее приготовления возьмите 250 грамм сушеной травы сушеницы и поместите в емкость с пятью литрами кипятка. Дайте настою постоять минут 25. После этого настой можно применять для ножных ванн. Длительность одной процедуры составляет от 12 до 15 минут.

    3. При головных болях, бессоннице и повышенном давлении можно употреблять чеснок. Нужно просто съедать по несколько зубчиков чеснока три раза в день после еды.

    4. Смешайте ягоды клюквы с сахаром и принимайте по столовой ложке после еды трижды в сутки.

    5. Также понизить высокое давление поможет компрессы с уксусом. Возьмите яблочный или же обычный уксус и нанесите его на марлю. Приложите марлю к стопам минут на 7 – 10.

    6. Читайте рецепты от высокого давления в статье Лечим гипертонический криз народными средствами.

    Гипертоническая болезнь может быть следствием атеросклероза, гормонального дисбаланса, патологии мочевыделительной системы, злокачественного новообразования, поражения ЦНС. Поэтому заниматься самолечением не стоит, ведь только врач может определить причину вашего состояния и назначить правильное лечение.

    Однако помочь своему организму справиться с болезнью вы обязаны. Для этого необходимо уменьшить потребление соли, отказаться от вредных привычек, забыть о жирных и острых блюдах. Также займитесь лечебной физкультурой — умеренная физическая нагрузка поможет избежать гипертонических кризов. Не забывайте и о фитотерапии: настои и отвары из лекарственных растений восстановят эластичность сосудистой стенки, выведут избыток жидкости из организма.

    Лечение боярышником

    Для понижения давления можно применять сок кроваво-красного боярышника. Необходимо взять 500 грамм зрелых плодов. Поместите их в ступку и разотрите. Полученную массу залейте 100 миллилитрами воды. Поставьте емкость на медленный огонь и подогрейте до температуры в 40 градусов. После этого пропустите полученный отвар через соковыжималку и принимайте напиток по столовой ложке трижды в сутки перед едой. Помимо этого с помощью настойки боярышника можно нормализовать глазное давление.

    Вокруг боярышника ходит много споров, но ученые доказали, что это лечебное растение и обладает массой полезных свойств. И помимо способности понижать давление, настои из этой травы способны нормализовать как повышенное так и пониженное давление.

    Но необходимо помнить, что заниматься самолечением без консультации специалистов может быть опасно для здоровья. Только квалифицированный врач может поставить точный диагноз и назначить медикаментозное лечение, а лечение травами можно использовать как дополнительную терапию.

    Categories: Давление

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector