Состав спортивной магнезии

No Comments

Содержание (кликабельно)

Альпинизм — Альпинизм вид спорта и активного отдыха[1][2], целью которого является восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении препятствий, создаваемых природой (высота, рельеф, погода), на пути к вершине. В… … Википедия

Mercedes-Benz — У этого термина существуют и другие значения, см. Мерседес (значения). Mercedes Benz … Википедия

Промышленный альпинизм — Промышленный альпинизм специальная технология выполнения высотных работ на промышленных и других объектах, при которых рабочее место достигается с помощью подъёма или спуска по верёвке, или с использованием других альпинистских методов… … Википедия

Ледоруб — 1 клюв; 2 головка; 3 лопатка; 4 темляк; 5 ограничитель хода темляка; 6 рукоятка (древко); 7 штычок … Википедия

Pole dance — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете … Википедия

Бивачное снаряжение — Бивачное снаряжение разновидность спортивного инвентаря для занятия видами спорта, связанными с преодолением естественных природных препятствий (спортивный туризм, альпинизм, скалолазание, спелеология), предназначенное для использования во… … Википедия

Скальный крюк — Старинный скальный крюк, вбитый постоянно на скале для … Википедия

ОДДИ ЖОМ — (Oddi сфинктер), мышечное кольцо, охватывающее ductus choledochus и d. Wirsungianus при впадении их в 12 пер стную кишку. Первое указание на существование такого запирательного мускула принадлежит Глиссону (Glisson, 1686). Последний наблюдал, что … Большая медицинская энциклопедия

Arkadi Hills Estate — (Ставроменос,Греция) Категория отеля: Адрес: Main Street, Ставроменос, 740 52 … Каталог отелей

Сначала разберемся, из чего состоит спортивная магнезия, а потом станет ясно, чем можно заменить магнезию спортивную. Магнезия спортивная имеет состав, почти совпадающий с составом магнезии белой, – это основной карбонат магния, то есть комплексная соль, состоящая из молекулы гидроокиси магния, 4-х молекул карбоната магния, и связанных 4-х молекул воды. Спортивную магнезию надо отличать от медицинской магнезии (сульфат магния) и жженой магнезии (окись магния), применяемых в медицине, первая как противосудорожное, спазмолитическое, диуретическое и гипотензивное средство, а вторая как антацидное средство. Впрочем, жженую магнезию (иногда получаемую обжигом магнезита и доломита) тоже можно применять для подсушивания рук, так как она тоже прекрасно впитывает влагу, причем не только физически, но и связывает ее химически, образуя гидроокись магния.

Заменить спортивную магнезию предлагают на внешне похожие вещества — т.е. белые, порошкообразные, мелкодисперсные, впитывающие влагу — мел, крахмал, тальк и т.п. Но ни одно из этих веществ не обладает главным свойством магнезии — впитывая влагу, не слипаться частицами, оставаться как бы сухой, сохранять шероховатость. Все указанные вещества способны, впитав воду, образовывать очень скользкую кашицу, т.е. их эффект при намокании от пота, будет обратным ожидаемому. В отличие от талька, который даже в сухом состоянии способен уменьшить трение, в результате чего его особенно не рекомендуется применять для обработки ладоней. Занимаясь у себя дома на турнике, можете попробовать использовать все что угодно, от лейкопластыря до муки, особенно, если вы на всякий случай положите под своим снарядом гимнастический мат. А вот при занятиях вне дома лучше не рисковать. На сегодняшний день мы не знаем дешевого и легкодоступного вещества со свойствами, подобными спортивной магнезии.

Отсюда же вытекает ответ и на второй вопрос, связанный с первым: как сделать магнезию для турника. Сделать магнезию можно только размалывая в тонкую муку магнезит. Или проводя сложные химические реакции, для которых потребуется дорогое оборудование и недешевое сырье. Изготовив такую спортивную магнезию своими руками, Вы получите продукт, который гарантированно будет стоить на несколько порядков дороже, чем магнезия, купленная в спортивном магазине, а учитывая микроскопические количества изготовленной собственноручно магнезии и затраченное время — затея откровенно бесперспективная.

Итак, если Вами движет чисто научная любознательность, – попробуйте. Но если Вы хотите найти дешевое средство, помогающее от скольжения рук на турнике, – купите спортивную магнезию в магазине. Благо, сейчас ее можно даже заказать с доставкой. И в наиболее удобной для Вас форме — в порошке, в брикетах или в шариках.

Спортсмены используют порошок карбоната магния, чтобы улучшить сцепление с поверхностью спортивного снаряда и свести к минимуму потоотделение на ладонях. Магнезию используют в легкой и тяжелой атлетике, гиревом спорте, танцах на пилоне (pole dance), скалолазании, акробатике, пауэрлифтинге и других видах спорта для увеличения трения, связывания кожного жира и влаги.

Вопреки распространенному мнению, спортивная магнезия (карбонат магния 4MgCO3*Mg(OH)2*4H2O) не имеет ничего общего с мелом или тальком. Их использование имеет обратный эффект — трение уменьшается и руки легче скользят по поверхности спортивного снаряда. Именно поэтому тальк или мел не используется в перечисленных видах спорта.

Спортивная магнезия выпускается в таких форматах: в виде порошка, в прессованных блоках, в форме шариков (мешочков с порошком), в виде жидкости (часто кремообразной) и в форме более густого геля.

Магнезия в порошке

Рассыпчатая магнезия — самый популярный вид спортивной магнезии. Обычно она продается в zip-пакетах, контейнерах или прессованных брикетах (блоках). Для использования порошковой магнезии в скалолазании нужен специальный мешочек, который можно купить в магазине или легко изготовить самому. На скалолазных трассах мешочек вешается на пояс за спиной, и во время лазанья слой магнезии на руках можно легко обновлять, просто опустив руку в мешочек. На боулдеринговых трассах обычно мешочек остается внизу, поскольку их сложность зачастую не позволяет отвлекаться на то, чтобы намагнезить руки в процессе.

Преимущества

  • Самый большой выбор: каждый производитель по несколько наименований различных объемов.
  • Удобство в использовании. Вы можете взять столько порошка, сколько вам нужно и не нести целую упаковку
  • Можно использовать во время прохождения скалолазного маршрута
  • В отличие от жидкой магнезии, порошковая начинает действовать мгновенно — ей не требуется время на высыхание

Недостатки

  • В закрытых помещениях рассыпчатая магнезия может создавать облака пыли, вредит здоровью — порошок забивает легкие, может вызвать аллергию и другие заболевания при длительном вдыхании. Во многих закрытых спортивных залах использование рассыпной магнезии запрещено
  • В некоторых скальных районах использовать порошковую магнезию категорически запрещено из-за того, что она оставляет белые следы: например, на чешских и немецких песчаниках

Магнезия в шариках

Шарики магнезии — небольшие мешочки из пористого сетчатого материала. Их наполняют порошковой магнезией, а затем зашивают. Как правило, производители кладут в мешочек такое количество магнезии, чтобы шарик было удобно держать в руке — от 25 до 60 грамм. Производят также шарики со шнурком-затяжкой. В отличие от обычных, они не зашиваются на производстве, а имеют затяжку, что позволяет использовать их повторно, досыпая порошок самостоятельно. Такие шарики можно заполнять заново много раз после использования.

Преимущества

  • Магнезию в шариках, например, Rock Technologies Chalk Balls 2×35 можно использовать в спортзалах — она ​​оставляет значительно меньше пыли, чем обычный порошок
  • Такой вид магнезии расходуется значительно экономнее

Недостатки

  • Магнезию трудно нанести на руки толстым слоем. Некоторые скалолазы насыпают в мешочек с шариками магнезию в порошке, чтобы обеспечить полное покрытие ладоней
  • Зашиты шарики можно использовать только один раз
  • Шарики несколько дороже рассыпной магнезии

Жидкая магнезия

Жидкая магнезия — это специальный раствор, в состав которого входят спирты, загустители (обычно канифоль) и ароматизаторы. Основная идея — максимально полно покрыть ладони равномерным слоем магнезии и «забить» ею мельчайшие поры кожи. За счет этого жидкая магнезия более эффективно держится на руках и более экономно расходуется.

Жидкую магнезию наносят на ладони или на всю поверхность кисти. Через некоторое время (примерно до 30 секунд) спирт испаряется и жидкость высыхает. Руки остаются покрытые равномерным слоем магнезии, которого может хватать на 20-30 перехватов в зависимости от качества магнезии и характера рельефа.

Этот вид магнезии удобнее использовать на коротких скалолазных маршрутах, в боулдеринге, лазании на скорость, pole dance, в тяжелой атлетике. В зависимости от производителя и химического состава, жидкая магнезия может высыхать с разной скоростью, по-разному держаться на руках. Выбирать жидкую магнезию необходимо на собственном опыте или по совету тренера. Лучшие отзывы среди покупателей нашего магазина получает магнезия Rock Technologies Dry 5 Liquid Chalk.

Преимущества

  • Легко наносится
  • Жидкая магнезия заполняет поры кожи и держится на руках дольше
  • Более гигиенична, не образует облака пыли вокруг спортсмена и почти не оставляет следов на спортивном снаряде

Недостатки

  • Ее невозможно использовать непосредственно во время выполнения упражнений, поскольку на высыхание требуется время
  • Часто дороже обычной порошковой

Магнезия-гель

Гель — альтернатива традиционному порошку и жидкой магнезии. Такой вид магнезии — отличное решение для боулдеринга, лазания на скорость, гиревого спорта, танцев на пилоне. Достаточно новая форма магнезии, которая может подойти вам, если жидкую магнезию не удается использовать из-за аллергической реакции кожи на спирт или другие компоненты. Один из самых популярных гелей — Fire Bird Magnesium Gel 100ml.

Содержание

  • 1 Химический состав магнезии
  • 2 Свойства магнезии
  • 3 История применения магнезии
  • 4 Жидкая магнезия
  • 4.1 Преимущества
  • 4.2 Недостатки
  • 5 Использование магнезии в различных видах спорта
    • 5.1 Магнезия в скалолазании
    • 5.2 Магнезия в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге
    • 6 Заменители магнезии
    • 7 Производство магнезии
    • 8 Продажа магнезии
    • 9 Вред магнезии
    • 10 Примечания
    • Химический состав магнезии

      Спортивная магнезия по химическому составу очень сходна с белой магнезией — основным карбонатом магния, химическая формула которого — mMgCO3*Mg(OH)2*nH2O.

      Химическая формула спортивной магнезии — 4MgCO3*Mg(OH)2*4H2O

      Свойства магнезии

      Как большинство порошков, магнезия хорошо впитывает влагу. В отличие от мела, который также обладает неплохим гигроскопическим эффектом, магнезия хорошо впитывает (связывает) кожный жир и поэтому существенно увеличивает трение между руками(пальцами) спортсмена и снарядом. Существует много рецептов удаления жирных пятен с меха, тканей, шерсти, бумаги с помощью раствора жжёной магнезии и бензина. Данный раствор наносится на пятно, после высыхания бензина порошок просто стряхивается, не оставляя разводов. Бензин сам по себе оставляет пятна. Лучше малярный антисиликон.

      История применения магнезии

      Жидкая магнезия

      Жидкая магнезия представляет собой раствор, которым спортсмен смазывает ладони или полностью кисти. Через несколько минут] раствор полностью высыхает, а руки спортсмена остаются покрытыми магнезией.

      Преимущества

      • Раствор забивает поры рук, и магнезии хватает на более продолжительное время по сравнению с порошковой магнезией.
      • Жидкая магнезия не распыляется вокруг спортсмена как порошковая. В спортивных залах при замене порошковой магнезии на жидкую, всегда чисто и нет пыли. Это очень актуально для тех залов, где запрещено использование порошковой магнезии. Использование жидкой магнезии на природе демонстрирует бережное отношение к окружающей среде.

      Недостатки

      • Необходимо ждать несколько минут, чтобы раствор полностью высох. В скалолазании это означает исключение использования жидкой магнезии по ходу прохождения длинных маршрутов.

      Использование магнезии в различных видах спорта

      Магнезия используется в таких видах спорта как скалолазание, лёгкая атлетика, спортивная гимнастика, тяжёлая атлетика, спортивная акробатика, пауэрлифтинг, гиревой спорт,Pole Sport и т. д.

      Магнезия в скалолазании

      В скалолазании магнезия находится у спортсмена в специальном мешке для магнезии, который держится на поясе и располагается за спиной.

      В лазании на трудность мешок для магнезии является практически необходимым элементом снаряжения, поскольку по ходу прохождения трассы для улучшения трения необходимо периодически наносить магнезию на ладони и пальцы рук.

      При лазании боулдеринга ввиду относительно коротких трасс скалолазы часто оставляют мешок с магнезией под трассой, нанеся магнезию на руки перед лазанием. Это снижает массу спортсмена со снаряжением, но исключает использование магнезии на трассе, если всё-таки она ему понадобится.

      В лазании на скорость же вообще лазание с мешком для магнезии встречается редко, так как её использования на трассе нерационально по времени.

      Жидкую магнезию можно использовать во всех видах скалолазания, но в лазании на трудность её вряд ли хватает до конца трассы, поэтому скалолазы, использующие жидкую магнезию, при лазании на трудность комбинируют использование жидкой и порошковой магнезии: за несколько минут до старта наносят жидкую магнезию, а по ходу прохождения трассы пользуются порошковой. В лазании на скорость и в боулдеринге можно использовать только жидкую магнезию, но при этом подходе необходимо будет регулярно ожидать высыхания рук.

      Магнезия в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге

      Улучшает сцепление рук с грифом штанги/гантели.

      Заменители магнезии

      Некоторые люди из-за незнания химических свойств магнезии и перечисленных ниже порошков путают её с такими порошками как тальк, мел, мука. Тальк создаёт обратный эффект, он уменьшает трение. Мел же подсушивает руки, но не увеличивает трение и поэтому не нашёл применения в скалолазании.

      Производство магнезии

      Основные страны-производители спортивной магнезии — Италия, Швейцария, Чехия, США.

      Продажа магнезии

      Жидкая магнезия выпускается в бутылках, порошковая магнезия выпускается в виде порошка в полиэтиленовых мешках, пластиковых банках, картонных банках-тубусах, либо выпускается в прессованном виде в брикетах. Также порошковая магнезия может использоваться в шариках из тонкой ткани. Сжимая шарик в кисти, спортсмен наносит магнезию на ладони. В скалолазании эти шарики кладутся прямо в мешок для магнезии и спортсмен попеременно сжимает шарик, опуская кисти рук прямо в мешок для магнезии. Преимущество шариков в том, что форма шара позволяет обработать всю ладонь, а также в уменьшении расхода магнезии. В скалолазании же шарики иногда бывают неудобны из-за необходимости затрачивать дополнительное время на сжимание шарика в кисти.

      Вред магнезии

      Основной вред магнезии в том, что она пересушивает кожу. Дерматологи рекомендуют после применения магнезии тщательно отмывать руки, после чего смазывать их кремом. Зафиксированы аллергические реакции на магнезию.

      Большой вред лёгким человека доставляет вдыхание порошкообразной магнезии, особенно при использовании её в больших количествах в маленьких закрытых помещениях и скалодромах, когда образуется настоящий «туман» из магнезии. Это можно сравнить с работой в шахте, где в большинстве случаев есть приточно-вытяжная вентиляция и используются респираторы, но, несмотря на это, высок уровень заболеваемости силикозом, профессиональной болезнью шахтёров, вызываемой проникновением в дыхательные пути и лёгкие угольной пыли, мелких твёрдых частиц, в результате чего перерождается лёгочная ткань. Аналогичное воздействие испытывает спортсмен в залах, где нет приточно-вытяжной вентиляции. В дополнение необходимо учесть, что магнезия является сильнейшим аллергеном

      В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.
      Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.
      Эта отметка установлена 14 июля 2011 года.

      . Выход из этой ситуации в том, чтобы в залах и скалодромах, где нет приточно-вытяжной вентиляции, использовать жидкую магнезию, или хотя бы, магнезию в шариках.

      Примечания

      1. ГОСТ6419-78
      2. Жидкая магнезия: достоинства и недостатки.
      Скалолазание и альпинизм
      Классификация Альпинизм · Промышленный альпинизм · Скалолазание · Спелеотуризм · Горный туризм · Ледолазание · Дюльфер
      Места Скалодром · Валун · Скала · Лед · Снег
      Основное альпинисткое снаряжение Альпинистская верёвка · Страховочная система (обвязка) · Каска · Карабин (устройство) · Репшнур · Жумар · Спусковые устройства · Восьмёрка (устройство) · Гри-гри (устройство) · Связка · Оттяжка · Скальный крюк · Шлямбур · Френд · Закладка · Альпинистские кошки · Ледоруб · Ледобур
      Прочее альпинисткое снаряжение Бивачное снаряжение · Рюкзак · Горелка · Треккинговые ботинки
      Скалолазное оборудование Магнезия · Мешок для магнезии · Зацепка · Скальные туфли
      Верёвка Динамика · Статика · Основная · Репшнур · Прочность · Полиспаст
      Узлы Список узлов · Прусик · Скользящий булинь · Австрийский проводник (узел) · Восьмёрка (узел) · Девятка (узел) · Грепвайн (узел) · Бергвахт · Булинь
      Страховка и самостраховка Страховка (альпинизм) · Страховка (скалолазание) · Фактор рывка · Абалаковская петля

      магнезия спорт депо, магнезия спорт тото, магнезия спорт экспресс, магнезия спорт юа

      В некоторых видах спорта без этого белого порошка просто не обойтись.

      Что такое спортивная магнезия

      Магнезия — это порошок или раствор белого или серебристо-белого цвета. Основным ингредиентом его является соль магния, которую добывают из морской воды и полезных ископаемых. Магнезия выручает при повышенном потоотделении, например, во время волнения или стресса в процессе покорения новых вершин. Она хорошо впитывает влагу и кожный жир, подсушивает ладони и увеличивает надёжность хвата. Неслучайно с её помощью даже удаляют жирные пятна с одежды.

      Без магнезии вспотевшие ладони будут скользить, а вы или ваш ребёнок — срываться в прямом смысле слова с любой опоры (зацепа, турника или снаряда). Та же магнезия предотвращает появление мозолей, повышает комфорт, безопасность и вероятность успеха.

      Где используется

      Магнезия применяется как минимум в восьми видах спорта:

      • скалолазании;
      • лёгкой атлетике (при метании снаряда: копья, ядра или диска);
      • тяжёлой атлетике;
      • пауэрлифтинге;
      • гиревом спорте;
      • гимнастике;
      • акробатике;
      • спорте на пилоне.

      Какая бывает

      Сухая магнезия

      Применение

      Порошковую магнезию продают в виде прессованных кубиков, в пластиковых банках, полиэтиленовых или тканевых мешочках. Последние позволяют полностью обработать ладонь без перерасхода магнезии, так как достаточно просто сжать их в руке.

      Однако поскольку на это тратится время, скалолазы до начала очередного занятия вспарывают ткань и высыпают порошок в специальный мешок. Эту поясную сумку (стоит от 330 рублей) располагают за спиной и при необходимости окунают в неё руки. В боулдеринге же её часто оставляют под трассой, так как наносят магнезию до прохождения короткой дистанции.

      Стоимость сухой магнезии весом от 56 до 440 г — от 140 рублей за упаковку.

      Достоинства и недостатки

      В некоторых видах спорта рассыпчатая магнезия незаменима. Так, в лазании на трудность это неотъемлемый элемент: без него очень сложно ухватиться за маленькие и неудобные зацепы, а действия жидкой магнезии часто не хватает до конца трассы. Кроме того, сухая магнезия доступнее жидкой.

      В то же время порошкообразная магнезия:

      • Не подходит для соревнований на скорость.
      • При использовании в закрытых невентилируемых помещениях вредит лёгким: регулярное вдыхание магнезии из образуемых ею «облаков» постепенно может привести к силикозу — профессиональной болезни шахтёров.
      • У некоторых людей она вызывает аллергию, при которой закладывает нос, слезятся глаза, чешется кожа или появляется сыпь.

      Жидкая магнезия

      Применение

      Раствор жидкой магнезии обычно продаётся в тюбиках по 100 и 200 мл и стоит от 380 рублей (цена зависит от объёма и производителя). Спустя несколько минут или секунд после нанесения на кисти жидкость испаряется, а магнезия остаётся. Такое средство удобно использовать при лазании на скорость и боулдеринге.

      Достоинства и недостатки

      Жидкая магнезия, в отличие от сухой:

      • держится дольше;
      • расходуется экономнее;
      • не оставляет следов на одежде;
      • не пылит и потому менее аллергенна.

      Однако прежде чем приступать к прохождению дистанции, нужно подождать полного высыхания раствора. Поэтому нет смысла класть тюбик в мешок на длинных скалолазных маршрутах. К тому же жидкая магнезия пахнет спиртом, стягивает кожу и дороже сухой: чем меньше издаваемый ею запах и быстрее скорость высыхания, тем выше ценник.

      Какие есть аналоги магнезии

      Начинающие спортсмены в шутку называют магнезию мукой или коксом. Бывает, что её путают с мелом или тальком. Вот только ни одно из этих веществ для достижения физкультурных целей не подойдёт. В частности, потому что последние два порошка не увеличивают, а уменьшают трение.

      Лучшей альтернативой магнезии эксперты считают сосновую канифоль. Музыканты натирают ею смычок скрипки, а опытные спортсмены — конечности (не только руки, но ещё и подошву обуви). Канифоль создаёт эффект приклеивания пальцев и ладони к зацепу либо снаряду, тем самым обеспечивая лучшее сцепление с поверхностью по сравнению с магнезией.

      Изготовленный из смолы деревьев и пахнущий лесом светло-жёлтый порошок фасуют в полиэтиленовые пакеты или пластиковые контейнеры по 100 г. Такую упаковку можно купить в спортивных интернет-магазинах по цене от 84 до 300 рублей (то есть дешевле сухой магнезии или по такой же цене). Только не берите жидкую тёмно-красную канифоль в строительном магазине — она для других целей.

      Интересный факт: канифоль вместе с солью магния иногда присутствует в составе жидкой магнезии.

      Вывод

      Теперь вы в курсе свойств каждого вида магнезии и её аналогов, и, скорее всего, уже решили, что купить исходя из специфики своего спорта. А если всё ещё сомневаетесь, пробуйте разные варианты и в конце концов подберёте идеальное средство.

      Только не забывайте сразу после тренировки тщательно мыть руки с мылом и смазывать их увлажняющим кремом или бальзамом. Так вы уменьшите вредное воздействие магнезии или её заменителя.

      Спорт все больше и больше становится популярен, он входит в жизнь многих людей, отказаться от занятий сложно (да и не нужно). Какой бы вид спорта ни был – альпинизм, пауэрлифтинг, прочие виды – он должен быть безопасным. В первом особо важную роль играют руки. Именно от них зависит, в безопасности ли находится альпинист. Также руки легко повредить, зацепившись за что-нибудь. Для безопасности рук спортсменов и разработана жидкая магнезия. Она гораздо удобней в использовании, чем мел или тальк.

      Что такое жидкая магнезия?

      Это специальный крем. Им многие спортсмены, не только альпинисты, смазывают ладони или полностью всю поверхность кистей рук. Жидкая магнезия создана для безопасности спортсмена. Она продается в тюбиках, что очень удобно – можно ее положить в карман спортивной формы. Магнезия имеет консистенцию крема, легко распределяется по коже. Удобство заключается и в том, что тюбик легко открыть, находясь на высоте.

      Как работает?

      Магнезия жидкая спортивная разработана с учетом возможных нагрузок. Она равномерно распределяется по коже, защищая ее от влаги, улучшает сцепление с пилоном. Магнезия предотвращает потоотделение на ладонях, что является главным критерием безопасности. Руки полностью обволакиваются средством, быстро высыхают, его действия хватает надолго. Магнезия, впитывая кожный жир, способна значительно увеличить трение между пальцами спортсмена и снарядом. Это увеличивает скорость продвижения спортсмена, его безопасность.

      Особенности применения

      Жидкая магнезия, в отличие от порошковой, очень компактна и удобна. Ее легко взять с собой в спортивный зал, чтобы время от времени при необходимости смазывать ею руки. Раньше альпинистам приходилось тащить с собой мешочек с сухой (порошковой) магнезией. С появлением жидкого вида магнезии такая необходимость исчезла. Действие жидкой магнезии гораздо дольше, чем порошковой, нет нужды так часто смазывать ею руки. При занятиях в спортивном зале очень практично иметь жидкую магнезию. От порошковой остаются пыльные следы, можно запачкать мат. Жидкая магнезия отличается в тем, что не оставляет следов на одежде и станках.

      Жидкую магнезию непрактично использовать в скалолазании на длинных маршрутах. Дело в том, что приходится ждать несколько минут, пока она полностью впитается и высохнет. А это исключено на больших высотах и длинных дистанциях, тем более если маршрут проходится на скорость.

      Польза магнезии

      Жидкая магнезия для рук содержит магний. Он способен впитываться в кровь сквозь поры на коже, этим принося дополнительную пользу организму. Но процент впитываемости очень низок, поэтому вы вряд ли ощутите практическую пользу.

      Многие считают, что в магнезии содержится кальций, который очень полезен для роста ногтей. Жидкая магнезия используется некоторыми людьми как средство для ногтей. Спешим всех огорчить – в магнезии нет кальция. Все дело в том, что самые великие умы вплоть до восемнадцатого века путали магнезию и известь. В извести содержится много кальция, а вот в магнезии нет его вовсе.

      Многие захотят поспорить по этому поводу, приводя в пример ногти скалолазов. Да, у этих ребят действительно идеальные здоровые ногти, но это не связано с применением магнезии. Они, сами того не сознавая, напитывают ногти с помощью скальных пород, в которых содержится множество полезных веществ, в том числе и кальций.

      На этом основании стоит сделать вывод, что жидкая магнезия не приносит пользы организму.

      Вред от жидкой магнезии

      Не стоит полагать, что если магнезия не приносит пользу, то не должна и наносить вред. Вред она как раз наносит. Первое – это пересушивание кожи. Магнезия имеет свойство впитывать кожный жир, что ведет к пересыханию рук. Многие спортсмены, которые вынуждены стабильно пользоваться магнезией, страдают больше всех. От пересыхания кожи могут появиться видимые трещины и микроповреждения. Когда попадает вода или какие-либо средства на руки, чувствуется зуд, жжение.

      После того, как использовалась не только жидкая магнезия для пилона, но и сухая, руки следует тщательнейшим образом промыть с мылом, чтобы полностью от нее избавиться. После мытья кожу нужно смазать специальным бальзамом или простым жирным кремом.

      Магнезия – сильный аллерген. Реакция на нее может проявиться слезоточивостью, насморком, покраснением кожи, высыпаниями. Многие спортсмены сталкиваются с этим явлением.

      Жидкая магнезия не так вредна, как порошковая. Последняя способна проникнуть в легкие, особенно в закрытых залах, где многие пользуются таким средством. Этот порошок может пагубно отразиться на здоровье, забивая легкие, затрудняя дыхание. В залах лучше использовать жидкую магнезию и рекомендовать ее к применению другим спортсменам.

      Где купить жидкую магнезию?

      В различных магазинах, которые специализируются на продаже спортивных товаров и инвентаря, продается и магнезия жидкая. Москва и область буквально нашпигованы такими магазинами, так как спорт в этом городе пользуется особой популярностью. Если вам нужна какая-то особенная магнезия, то ее вы сможете найти в интернет-магазинах.

      В каком виде продается магнезия?

      Жидкую магнезию можно приобрести уже в готовом виде, она продается в удобных тюбиках. Стоить она будет по-разному, в зависимости от бренда и характеристик. С минимальным запахом и сверхскоростным высыханием такая магнезия будет стоить больше пятисот рублей за тюбик.

      Можно экономить, как поступают многие спортсмены, которые стабильно покупают магнезию. Порошки для приготовления суспензии, шарики стоят гораздо дешевле их готового аналога. Можно использовать пустую упаковку от кремов, там разводить магнезию. Такой порошок стоит от пяти до тридцати рублей, в зависимости от массы.

      Есть жидкая магнезия для разового использования, она продается в ампулах. Такой вариант подойдет тем, кто не уверен, будет ли заниматься спортом дальше, а только решил попробовать. Действительно, зачем покупать целую упаковку, которая в дальнейшем больше не пригодится? Или второй вариант – вы пришли на занятия, а магнезию забыли дома. Тоже лучше купить разовую дозу.

      Жидкая магнезия: отзывы

      Есть множество мнений о жидкой магнезии. В основном пишут, что она действительно удобна в использовании, гораздо компактней и надежней, чем порошковая. Многие, кто решил сменить сухую магнезию на жидкую, не жалеют о своем выборе. В любом случае, как пишут некоторые профессиональные спортсмены, нужно иметь в запасе не только жидкую, но и сухую магнезию. Сухую удобней использовать на длинных дистанциях в скалолазанье.

      Есть те, кто недоволен такой формой магнезии. Пишут, что она сильно пахнет спиртом, ужасно стягивает кожу рук. В основном такие люди предпочитают использование порошкового варианта, по старинке.

      Спортсмены или простые любители иногда полазить по скалодрому, страдающие аллергией, отмечают, что использовать жидкую магнезию лучше. На нее меньше возникает реакция, а от сухой из глаз начинают литься слезы.

      Производители научились приспосабливаться под мнения клиентов, поэтому ими разрабатываются все новые и новые средства. Избавили по максимуму жидкую магнезию от неприятного спиртного запаха, добавили различные красители. Для девочек создали специальную жидкую магнезию, окрашенную в розовый цвет.

      Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

      Препарат Магнезия

      Магния сульфат (Магнезия, сульфат магния, английская соль и др.) включает в свой состав магниевую соль серной кислоты. Примесей и вспомогательных веществ данный препарат не содержит.

      Эффективность этого лекарственного средства давно доказана, и препарат с успехом применяется в различных отраслях медицины (гинекологии, неврологии, гастроэнтерологии и многих других) благодаря многочисленным эффектам, которыми он обладает.

      Спектр действия Магнезии:

      • сосудорасширяющее;
      • спазмолитическое (с обезболивающим эффектом);
      • токолитическое (приводит к расслаблению гладкой мускулатуры матки);
      • противосудорожное;
      • противоаритмическое;
      • слабое мочегонное;
      • успокаивающее;
      • желчегонное;
      • слабительное.

      Те или иные свойства Магнезии проявляются в зависимости от пути введения препарата в организм.

      При введении пероральным путем (через рот в виде суспензии из порошка) уже через 1/2 – 3 часа Магнезия оказывает слабительное и желчегонное действие, продолжающееся в течение 4 или 6 часов. Послабление стула достигается тем, что препарат способствует притоку воды в просвет кишечника и разжижает каловые массы, которые, увеличиваясь в объеме, вызывают более активную перистальтику кишечника и дефекацию. Улучшение оттока желчи вызывается раздражением стенок двенадцатиперстной кишки и спазмолитическим эффектом. Часть Магнезии выводится почками и поэтому может применяться для достижения мочегонного эффекта.

      Помимо этого, сульфат магния, принятый в виде суспензии, может использоваться как противоядие при отравлениях ртутью, свинцом, солями бария и мышьяком. Объяснить такой эффект Магнезии можно тем, что она способна связываться с ядовитым веществом и, обладая слабительным эффектом, быстро выводить его из организма с каловыми массами.

      При введении Магнезии внутривенно и внутримышечно достигается противосудорожный, гипотонический, противоаритмический, успокаивающий и сосудорасширяющий эффект. Высокие дозы сульфата магния могут вызывать токолитическое, наркотикоподобное и снотворное действие.

      При внутримышечном введении препарат начинает свое воздействие через 1 час и его воздействие продолжается в течение 3-4 часов, а при внутривенном – действует мгновенно на протяжении 30 минут.

      Раствор Магнезии может применяться для проведения электрофореза, лечебных ванн, компрессов и местного воздействия на раневые поверхности.

      Электрофорез с раствором сульфата магния оказывает сосудорасширяющее и успокаивающее действие. В некоторых случаях такая физиотерапевтическая процедура может применяться для лечения бородавок.

      Местное применение Магнезии для перевязок и компрессов помогает улучшить кровоток в тканях кожи, и достичь обезболивающего и рассасывающего эффекта.

      Спортивная магнезия применяется для подсушивания рук. Таким образом обеспечивается уменьшение скольжения рук спортсмена при захвате того или иного спортивного снаряда или экипировки.

      Форма выпуска

      Инструкция по применению Магнезии

      Показания к применению

      • Отек мозга;
      • энцефалопатия;
      • эпилепсия;
      • эклампсия;
      • угроза преждевременных родов;
      • гипомагниемия (дефицит магния в крови);
      • желудочковые аритмии (в т. ч. при низкой концентрации калия и магния в крови);
      • чрезмерная нервная возбудимость (при эпилепсии, повышенной психической и двигательной активности, судорогах);
      • повышенная потливость;
      • гипотонические дискинезии желчевыводящих путей;
      • холецистит;
      • дуоденальное зондирование;
      • бронхиальная астма;
      • отравления тяжелыми металлами;
      • запор;
      • задержка мочи;
      • лечение бородавок;
      • лечение ран и инфильтратов.

      Противопоказания

      • Артериальная гипотензия;
      • атриовентрикулярная блокада (нарушения проведения импульсов из предсердий в желудочки);
      • выраженная брадикардия;
      • угнетение дыхательного центра;
      • предродовый период;
      • аппендицит;
      • выраженная почечная недостаточность;
      • ректальное кровотечение;
      • обезвоживание;
      • кишечная непроходимость.

      Побочные действия

      • Угнетение работы сердца;
      • брадикардия;
      • снижение артериального давления;
      • аритмии;
      • приливы крови к лицу;
      • потливость;
      • угнетение центральной нервной системы;
      • астения;
      • головная боль;
      • состояние тревожности;
      • спутанное сознание;
      • пониженная температура;
      • рвота или тошнота;
      • полиурия;
      • диарея;
      • метеоризм;
      • жажда;
      • боли спастического характера.

      Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

      Лечение магнезией

      Как принимают Магнезию внутрь?
      Для применения Магнезии внутрь приготавливается суспензия из порошка и теплой кипяченой воды. Дозировка сульфата магния при приеме данного препарата внутрь зависит от показаний и возраста пациента.

      В том случае, если Магнезия применяется в качестве желчегонного средства , ее используют следующим образом:

      • 20-25 г порошка растворяют в 100 мл теплой кипяченой воды;
      • перед приемом раствор размешивают и сразу же выпивают 1 столовую ложку лекарственного средства;
      • принимать раствор необходимо перед едой 3 раза в день.

      Для проведения дуоденального зондирования готовят раствор 10% или 25% концентрации, и вводят приготовленный раствор в 12-перстную кишку через зонд (10% – 10 мл или 25%-50 мл).

      В качестве слабительного средства:

      • для взрослых и детей старше 14 лет готовится раствор из 10-30 г порошка сульфата магния (порошок разводят в 100 мл теплой кипяченой воды);
      • полученный раствор принимают на ночь или утром до приема пищи;
      • для ускорения слабительного эффекта можно принять дополнительно большое количество теплой кипяченой воды (в таком случае послабление стула наступит уже через 1-3 часа).

      Не рекомендуется использовать раствор Магнезии в качестве слабительного средства несколько дней подряд, т.к. данный препарат раздражает слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта.

      В некоторых случаях для борьбы с хроническими запорами могут назначаться лекарственные клизмы с раствором сульфата магния (20-30 г на 100 мл воды).

      Внутривенное и внутримышечное введение Магнезии
      При использовании Магнезии в качестве противосудорожного, антигипертонического, противоаритмического средства препарат вводят внутримышечно или внутривенно.

      Для внутримышечного введения применяется 25% раствор, выпускаемый в ампулах, который не требует дополнительного разведения. При внутривенном введении данного препарата ампульный раствор может вводиться неразведенным, или же разводится раствором натрия хлорида или 5% глюкозы.

      Обычно для внутривенного применения раствор Магнезии разводят, т. к. быстрое одномоментное введение в неразведенном виде может провоцировать ряд осложнений.

      Внутримышечное введение Магнезии сопровождается болезненными ощущениями.

      Перед проведением инъекции или капельницы медицинская сестра должна предупредить пациента о том, что в случае появления ряда симптомов (головокружения, головной боли, прилива крови к лицу, урежения сердцебиений) необходимо сразу же сообщить о них врачу. Само капельное вливание может сопровождаться незначительным жжением по ходу вены, которое постепенно прекращается. По окончании капельного вливания проводится контрольное измерение давления и пульса.

      Дозировка Магнезии
      При приеме внутрь высшая разовая доза Магнезии – 30 г.

      Максимальная суточная доза Магнезии для введения внутривенно или внутримышечно – 200 мл 20% раствора.

      Магнезия детям

      При запорах у детей сульфат магния может применяться и в виде лекарственных клизм. Для клизмы необходимо приготовить раствор из 20-30 г порошка и 100 мл теплой кипяченой воды. Количество раствора для введения в прямую кишку в зависимости от возраста ребенка составляет 50-100 мл.

      Внутривенно или внутримышечно детям Магнезия назначается только при купировании неотложных состояний (тяжелой асфиксии или внутричерепной гипертензии). В этих случаях внутривенное или внутримышечное введение Магнезии применяется даже новорожденным.

      Магнезия при беременности

      Магнезия при беременности применяется чаще всего для снятия гипертонуса матки (расслабления ее гладкой мускулатуры). Эти меры становятся необходимы при таких состояниях, как угроза выкидыша или преждевременных родов.

      В таких случаях применяется внутривенное или внутримышечное введение Магнезии в условиях стационара, под постоянным наблюдением медицинского персонала. Объясняется это тем, что при внутривенном введении данный препарат попадает не только в кровь матери, но и, проходя через плацентарный барьер, поступает в кровь плода. Таким образом, Магнезия может вызвать у плода угнетение дыхания и резкое снижение артериального давления. В связи с возможным развитием таких осложнений раствор Магнезии прекращают применять за 2 часа до предполагаемых родов.

      Благодаря мочегонному эффекту Магнезия может использоваться во время беременности для уменьшения отеков (например, при преэклампсии и эклампсии). При этом раствор сульфата магния вводится капельно, медленно. Во избежание осложнений врач следит за динамикой давления, частоты дыхания, концентрацией ионов магния в крови и сухожильными рефлексами.

      Тюбажи с Магнезией

      Тюбаж с Магнезией позволяет улучшить движение желчи по желчным протокам и может стать отличной профилактикой желчекаменной болезни. Данная процедура может проводиться в условиях лечебного учреждения или, по назначению врача, в домашних условиях.

      Показания к проведению тюбажей:

      • дискинезия желчевыводящих протоков;
      • застой желчи в желчном пузыре.

      Противопоказания:

      • желчекаменная болезнь;
      • ректальные кровотечения;
      • кишечная непроходимость;
      • обезвоживание организма;
      • склонность к гипотонии;
      • приступ аппендицита;
      • высокий уровень содержания магния в крови;
      • обострение любого хронического заболевания;
      • повышенная температура тела.

      Для проведения тюбажа применяется Магнезия, выпускаемая в порошке, и кипяченая вода. Тюбаж с Магнезией проводится утром один раз в неделю. Наиболее эффективно проводить эту процедуру в течение 15 недель (если врач не назначил иначе).

      Перед проведением процедуры желательно соблюдать щадящую диету, придерживаться которой следует и в день выполнения процедуры. Следует отказаться от специй, копченых, маринованных и соленых блюд. В рацион можно включать различные каши (кроме пшенной, перловой и манной) и блюда из отварных или запеченных овощей.

      Порядок проведения процедуры:
      1. Размешать 1 столовую ложку порошка Магнезии в 250 мл теплой кипяченой воды (можно использовать подогретую до 40 градусов очищенную питьевую воду или щелочную минеральную воду без газа).
      2. Выпить приготовленную взвесь.
      3. Лечь на правый бок.
      4. К области печени приложить грелку или бутылку с теплой водой.
      5. Пролежать около 1,5 часов.

      Эффективность проведенного тюбажа можно определить по цвету каловых масс. Процедура считается успешной, если первый выделенный кал имеет зеленоватый оттенок. При отсутствии стула следует устранить запор и провести процедуру тюбажа с Магнезией еще раз.

      После завершения процедуры тюбажа целесообразно съесть салат из протертой на терке отварной свеклы, заправленный растительным маслом, или из тертой сырой моркови и яблока.

      Магнезия для чистки кишечника

      Очистка кишечника Магнезией может проводиться не только для устранения запоров, но и для выведения из организма шлаков, накопившихся на стенках кишечника. Данная методика гарантирует очищение кишечника и, при правильном ее выполнении, считается безопасной.

      Процедура может проводиться как в стационарных, так и в домашних условиях при отсутствии противопоказаний к ней. Для ее проведения выполняется лекарственная клизма из сухого порошка Магнезии и теплой кипяченой воды. 20-30 г сухого порошка растворяют в 100 мл теплой кипяченой воды. Полученный раствор вводится в просвет кишечника и вызывает набухание каловых масс. Уже через 1-1,5 часа вместе с калом из организма выводятся шлаки, скопившиеся на стенках кишечника.

      Подобные клизмы выполняются одним курсом, и их количество определяется врачом. В последние годы среди медиков существует немало противников подобной очистки кишечника, которые указывают на целый ряд возможных осложнений. Другие же специалисты, напротив, выступают за целесообразность таких очистительных процедур, но рекомендуют проводить их только после консультации с врачом.

      Магнезия в физиотерапии

      Магнезия применяется для проведения некоторых физиотерапевтических процедур:

      • компрессы – используется 25% раствор, компресс накладывается на необходимую область на 6-8 часов, далее кожу обмывают теплой водой и смазывают кожу жирным кремом (т. к. сульфат магния обладает подсушивающим свойством);
      • электрофорез – может выполняться по разным методикам, для его проведения применяется 20-25% раствор;
      • лечебные ванны – применяется сухой порошок сульфата магния, который растворяют в воде; уровень воды в ванне не должен достигать уровня сердца.

      Компрессы с Магнезией обладают согревающим свойством и усиливают приток крови к кожным покровам. Они могут применяться для лечения инфильтратов после инъекций, заболеваний суставов и мышц.

      Назначение электрофореза с Магнезией более обширно. Под воздействием электродов раствор магния сульфата проникает в глубокие слои кожи и кровеносные сосуды, что способствует нормализации психоэмоционального фона, кровообращения и состояния мышц. Продолжительность выполняемой процедуры зависит от показаний, состояния здоровья и возраста пациента.

      Лечебные ванны с Магнезией используются не только для снятия физического и психоэмоционального напряжения, но и могут применяться для оказания следующих терапевтических эффектов:

      • снижение артериального давления;
      • усиление микроциркуляции крови;
      • устранение спазмов мелких бронхов;
      • предупреждение судорог у беременных;
      • усиление кровообращения в мочеполовых органах;
      • расслабление мышц;
      • усиление обменных процессов;
      • восстановление после тяжелых болезней и травм.

      Магнезия для похудения

      Похудение при помощи Магнезии становится достаточно популярным среди тех, кто старается сбросить лишний вес. С этой целью ее применяют внутрь (как слабительное) и в виде ванн.

      По рекомендациям этой методики похудения следует принимать Магнезию внутрь для активации пищеварительных процессов и регулярного послабления стула. Препарат приготавливают таким же образом, как и для обеспечения слабительного эффекта.

      Для приготовления ванн используют смесь Магнезии с поваренной солью и солью Мертвого моря. Перед приготовлением раствора в ванну набирают приблизительно 100 л воды (около 40 o C), в которой растворяют смесь солей.

      Состав соляной смеси для ванны:

      • 4 пакета по 25 г Магнезии;
      • 500 г поваренной соли;
      • 500 г соли Мертвого моря.

      Время проведения процедуры должно составлять не более 25 минут. После принятия ванны рекомендуется насухо вытереть кожу и нанести на нее увлажняющий крем или лосьон.

      Ванна оказывает благотворное влияние на кожу и организм в целом: способствует выведению избыточной жидкости из подкожно-жировой клетчатки, нормализации обмена веществ и психоэмоционального состояния. Помимо этого, вместе с потом из верхних слоев кожи выводятся токсины.

      Похудеть при помощи таких ванн возможно, но только при соблюдении рациональной диеты и достаточной двигательной активности.

      Как и всякая физиопроцедура, ванна с Магнезией для похудения может применяться не всегда, а только после исключения противопоказаний к ней.

      Абсолютные противопоказания:

      • инфекционные заболевания;
      • активный туберкулез;
      • хронические заболевания в стадии декомпенсации;
      • истощение;
      • повышенное артериальное давление;
      • ацидоз при сахарном диабете;
      • опухоли;
      • психозы;
      • эпилепсия.

      Относительные противопоказания:

      • гипотиреоз;
      • мочекаменная болезнь;
      • гипертоническая болезнь при стабильном давлении 160/120 и выше.

      Подробнее о похудении

      Минеральная вода "Магнезия"

      Магнезия спортивная

      Магнезия активно применяется в некоторых видах спорта и активного отдыха. Объясняется это тем, что при нанесении на кожу сульфат магния оставляет пленку, которая обеспечивает впитывание пота и устраняет трение, которое может возникать между спортивным снаряжением и рукой. Таким же образом она помогает увеличивать трение между пальцами рук.

      Эти свойства сульфата магния активно используются атлетами, альпинистами и лицами некоторых профессий. В последние годы для удобства применения начали выпускать средства в виде шариков или брикетов, которые изготавливаются из спрессованной Магнезии. При раздавливании они переходят в порошкообразное состояние.

      Спортивная магнезия: средство от скольжения – видео

      Отзывы о препарате

      Отзывы о Магнезии, которые можно встретить на многочисленных форумах, различны. Многие пациенты, которые принимали этот препарат внутрь для послабляющего эффекта и в качестве желчегонного средства, оценивают его положительно. Лишь у некоторых из них отмечались неприятные ощущения в животе, вызванные спазмом гладкой мускулатуры кишечника. Этот неприятный момент можно объяснить тем, что препарат применялся не по назначению врача или дозировка была превышена. Боли в животе могут объясняться и повышенной психической или нервной возбудимостью.

      Оценивая обзор отзывов пациентов, которые принимали сульфат магния внутрь для похудения, можно сделать выводы, что данная методика неоправданна и может провоцировать серьезные нарушения в деятельности пищеварительной системы и обмена веществ. Ванны с Магнезией, принимаемые для похудения, в большинстве случаев вызывают сухость кожи.

      При применении Магнезии для внутримышечного и внутривенного введения, судя по отзывам большинства пациентов, отмечается болезненность в месте инъекции. При внутримышечном введении раствора сульфата магния могут образовываться инфильтраты, которые при своевременном лечении устраняются и не вызывают тяжелых осложнений. Боль и небольшое жжение по ходу вены во время внутривенных вливаний, отмечаемые некоторыми пациентами, могут объясняться неправильным разведением препарата, быстрым его введением или же излишней впечатлительностью пациентов, слышавших ранее рассказы знакомых или читавших отзывы на форумах.

      Цена препарата

      Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

      Categories: Давление

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

      Adblock detector