Чем поднять давление кормящей маме

No Comments

Содержание (кликабельно)

Грудное вскармливание (ГВ) – залог крепкого здоровья малыша и связи между мамочкой и новорожденным. Лактация – физиологический период в жизни женщины, который требует внимательного отношения к общему состоянию роженицы. Послеродовой стресс, короткий сон и нерациональное питание способствуют развитию нарушений. Кроме того, часто отмечается низкое давление у кормящей мамы, которое оказывает влияние на качество и количество молока, способность женщины ухаживать за ребенком.

Как меняется давление у женщины в период лактации?

Во время беременности под влиянием сильного гормонального фона, растущей матки и накопления жидкости в организме женщины часто отмечают высокое давление, особенно в третьем триместре. После родов состояние большинства матерей нормализируется, однако возможны разные варианты:

  • нормальное давление – определяется у физически здоровой женщины (чаще всего после 2, или 3 родов);
  • высокое давление (показатели выше 140/90 мм.рт.ст) – иногда бывает у рожениц с гипертонической болезнью, или у женщины, которые выбрали смешанное или искусственное кормление ребенка;
  • низкое давление (показатели менее 110/70 мм.рт.ст). Такие значения чаще всего встречаются у первородящих женщин с нарушением сосудистого тонуса (вегетососудистая дистония), обезвоживанием. Кроме того, значительное понижение связано с грудным вскармливанием.

Скачки показателей с выраженными симптомами в течение суток – признак серьезных гормональных или сердечно-сосудистых нарушений, который требует медицинской помощи.

Почему зачастую понижается давление во время ГВ?

Лактация – послеродовой период, который характеризуется постепенной стабилизацией гормонального фона, и может длиться от 3 месяцев до 2 лет в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Роженицы, которые кормят своих детей исключительно грудью, часто жалуются на заметное снижение артериального давление до показателей 80/60 или 70/50 мм.рт.ст.

Основные причины снижения показателей в период ГВ:

  • дегидратация (de-потеря, hydro-вода) – выделение молока сопровождается утратой жидкости организмом матери. Объем плазмы крови – одна из составляющих артериального давления, при снижении количества воды этот показатель падает;
  • высокие уровни окситоцина (гормон, который синтезируется нервными клетками гипоталамуса в промежуточном мозге). Данное вещество оказывает не только стимулирующее влияние на тонус матки, а также и расслабляет гладкомышечные клетки сосудистой стенки. Стимуляция синтеза гормона происходит под воздействием механического раздражения соска и ареолы во время кормления ребенка грудью;
  • недостаточное поступление жидкости в организм. Норма суточного объема воды для кормящей мамы составляет не менее 13 чашек (1,5-2 л).

Низкое давление при ГВ также может развиваться вследствие нерациональной диеты матери с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов в рационе.

Методы борьбы со сниженным давлением в период грудного вскармливания

Чаще всего снижение давления (гипотония) не требует коррекции, поскольку при нормальном режиме отдыха и питания показатели восстанавливаются самостоятельно за счет компенсаторных механизмов.

Основные симптомы гипотонии:

  • слабость;
  • нарушение фаз сна (ночная бессонница и патологическая сонливость днем);
  • апатия – отсутствие желания что-нибудь делать, интереса к чему-либо;
  • диффузная головная боль;
  • нарушение зрения (двоение, размытость контуров);
  • головокружение.

Сниженное давление нарушает кровоснабжение органов и тканей, в том числе молочной железы, поэтому длительное сохранение указанных симптомов сопровождается риском уменьшения количества молока.

Чем можно поднять давление женщине в период лактации?

Период грудного вскармливания характеризуется наличием множества ограничений в образе жизни матери, поэтому традиционные методы коррекции давления запрещены.

Наиболее безопасные методы, чтобы поднять давление кормящей маме, представлены в таблице ниже.

Усиленный питьевой режим (до 2,5 л в день).

Разрешено: компот, сок (натуральный), узвар, морс, чистая вода

Способ Механизм действия
Увеличение объема циркулирующей жидкости в сосудах
Рациональное питание (суточный калораж не менее 2500 ккал) Адекватное поступление белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей с продуктами обеспечивает нормальное функционирование сосудистой стенки и эндокринных желез, отвечающих за уровень давления
Физические нагрузки (утренняя гимнастика, специальный фитнес для рожениц) Усиление кровотока в работающих мышцах повышает тонус сосудов по всему организму

Частая причина пониженного давления у женщин после родов – нарушение функции щитовидной железы. В таком случае приподнять значения можно с помощью систематического употребления йодированной соли или препаратов йода (после предварительной консультации и лабораторных анализов у врача).

Как убрать дискомфорт при ГВ на фоне пониженного давления в домашних условиях?

Внезапно возникшие признаки гипотонии, которые значительно ухудшают состояние женщины и утрудняют уход за ребенком, требуют немедленной коррекции.

Кормящей маме поднять давление в домашних условиях можно с помощью нескольких методов:

  • выпить чашку кофе. Одна кружка слабого кофе в день не повлияет на качество молока (от большого количества оно становиться горьким), однако улучшит состояние матери;
  • выпить чашку крепкого черного или зеленого чая с сахаром;
  • использовать настойку женьшеня или лимонника (1 столовая ложка, растворив в стакане воды). Средства можно применять только после консультации врача;
  • покачать пресс (женщинам в течение первого месяца после кесарево сечения или осложненных родов – категорически противопоказано).

Медикаментозное лечение с помощью фармакологических препаратов проводится только на фоне сопутствующей патологии и выраженных изменений. Часто на период терапии женщины должны прекратить грудное кормление.

Выводы

Снижение артериального давления у женщины на фоне грудного вскармливания – частое явление, которое сопровождается характерными жалобами. Традиционные методы коррекции с использованием большого количества кофе, алкоголя, медикаментозных препаратов противопоказаны во время лактации. Врачи рекомендуют выпить от давления кормящей маме крепкого чая, много компота или сока. Основные способы коррекции состояния – правильный режим отдыха, рациональное питание и адекватные физические нагрузки. Методы помогут не только поднять давление, но и ускорить реабилитацию после родов.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Ребенку всего две недели, так то спокойный, но у меня слабость жуткая.. Я все списывала на усталость, пока не померила давление сегодня , ужас 105 на 50, вот и причина.
Но я кормлю грудью, чем поднять давление, когда много чего исключено из продуктов

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Костенич Людмила Станиславовна

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Марина Александровна Байдюк

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Валерия Бертник-Юрьева

Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

Пукемова Ольга

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алина Сысоева

Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Алексеевна Васюхина

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вы знаете, я родила троих детей в Северной Америке и ни от одного врача еще не слышала о том, что во время ГВ женщина должна придерживаться строгой диеты. Это какой-то миф, живущий исключительно в странах бывшего СССР.
Я никогда не отказывалась от чашки кофе утром, просто потому, что не могу без него функционировать. Господи, да мне кофе даже в госпитале на завтрак приносили после рождения детей. Какой вред будет от чашки кофе? А для вас – улучшенное самочувствие, что очень важно.

прочитала Курящие мамы. чуть глаза не повылазили.
Я пила кофе и в беременность и когда кормила. И диет особо не придерживалась, что исключено то? Печень элементарная исключена? Гречка?

То же самое. Никаких ограничений мне врачи в США по питанию не делали. Кофе с кофеином, хочешь без сразу в госпитале приносили. Я ела цитрусовые , клубнику ,мясо, крабы и креветки и кофе пила.И ничего, никаких аллергий, диатезов не было. Более того, за два года к врачам только на прививки и взвешивание приезжали. Дети не болели вообще.

мне лучше всего поднимает крепкий сладкий чай)

один раз в день можно кружечку кофе выпить, вы никак не навредите малышу ) Я пила, все норм =)

В поликлинике врач сказала, что бы давление поднять пресс качать надо, и оно быстро поднимется

Похожие темы

Пейте зеленый чай, почаще бывайте на свежем воздухе, хорошо питайтесь и найдте возожность отдыхать в течение дня – ребенок спит и Вы ложитесь. Да и после родов еще мало времени прошло, скоро придете в норму.

В поликлинике врач сказала, что бы давление поднять пресс качать надо, и оно быстро поднимется

Пейте зеленый чай, почаще бывайте на свежем воздухе, хорошо питайтесь и найдте возожность отдыхать в течение дня – ребенок спит и Вы ложитесь. Да и после родов еще мало времени прошло, скоро придете в норму.

А кто сказал, что черный чай нельзя? наоборот, все говорят, что чай кормящим можно, а лучше с молоком, чтобы лактация лучше была! Много раз слышала. так что заварите чайку покрепче и сладкий/со сладостями! От маленького кусочка шоколадки ничего не будет, можно и любое печенье, если не чересчур с "химическими" наполнителями!

Да и 1 небольшую чашечку кофе с утра можно! Вреда не будет, если не литрами этот кофе хлестать (иначе молоко будет горьковатое и ребенок может нос воротить и оставаться голодным, у некоторых так бывает от кофе, именно поэтому не советуют налегать на него).

Давление повышают надпочечники, автор.
Делайте простую активную зарядку, и давление повысится у вас обязательно. Говорю вам, как профессиональный гипотоник. Во время лактации у меня давление было 80 на 40(((

Кофе если будете пить, то только вареный, растворимая химия и давление не повышает, и вреда нанесет.

Кофе пейте по утрам. Я его пила и при беременности и при гв (практически каждый день, давление 80 на 50 было). Только никаких трав и лекарств. Кофе исключить только если у ребенка диатез на период лечения, если диатеза у ребенка нет кофе можно. Лучше уж кофе, чем маманя упавшая в обморок.

Что, если попить кофе? В нём, вроде, нет ничего вредного.
Ещё помогает душ, особенно контрастный.

У меня пожизненно очень низкое давление. Раньше пила кофеин в чистом виде (таблетки), но НЕ СОВЕТУЮ никому такие эксперименты. Ну кофе само собой, хотя я его очень не люблю. Но эффекта хватает ненадолго Где-то два года назад обнаружила странный феномен – РИТМИЧНАЯ МУЗЫКА. Купила себе самый дешевый плеер и накачала туда клубной музыки. Мама дорогая. Я себя человеком в первые за долгие годы почувствовала. Как только чувствую, что силы на исходе – плеер в уши, да по-громче, и вперед. Послушайте, я не вру, мне уже много лет, и страдаю я от низкого давления с детства, но это БОМБА. Мне хватает 20 мин послушать и все, я часов на 5 в норме. Иногда я хожу по пол дня в одном наушнике, тк другим ухом я слушаю окружающих меня детей, могу разговаривать и тд. Попробуйте этот небанальный метод, может тоже у вас эффект будет.

Автор, кроме кофе можно пиьь каркаде, он очень полезный его можно принимать по три чашки в день, для гипотоников в горячем виде, для гипертоников в холодном.

Есть мнение что давление стабилизирует лимон, на Востоке часто принимают лимон при низком давлении. Я пью сладкий чай с лимоном, надавливаю на точку между носом и губами, это точка акупунктуры и сижу отдыхаю.

Вот лимонный рецепт:
Для того, чтобы поднять давление необходимо смешать:
лимонный сок (одного лимона);
мед (по вкусу);
50 граммов порошка растворимого кофе.
Полученную смесь надо принимать по чайной ложке после еды.

В поликлинике врач сказала, что бы давление поднять пресс качать надо, и оно быстро поднимется

Давление повышают надпочечники, автор.Делайте простую активную зарядку, и давление повысится у вас обязательно. Говорю вам, как профессиональный гипотоник. Во время лактации у меня давление было 80 на 40(((

Вы знаете, я родила троих детей в Северной Америке и ни от одного врача еще не слышала о том, что во время ГВ женщина должна придерживаться строгой диеты. Это какой-то миф, живущий исключительно в странах бывшего СССР.Я никогда не отказывалась от чашки кофе утром, просто потому, что не могу без него функционировать. Господи, да мне кофе даже в госпитале на завтрак приносили после рождения детей. Какой вред будет от чашки кофе? А для вас – улучшенное самочувствие, что очень важно.

Красное вино хорошо поднимает давление.1/4части бокала достаточно .Я тоже страдаю низким давлением.

Да да лучше при таком давлении вареный кофе или коньяка у меня было давлении при лактации 60 на 40 меня еле еле откачали! Я уже со всеми попрощалась! Неделю приходила в себя!

В поликлинике врач сказала, что бы давление поднять пресс качать надо, и оно быстро поднимется

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: дети

Новое за три дня

Популярное за три дня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Артериальное давление показывает, насколько хорошо работает кровеносная система. За его изменением следует постоянно наблюдать, особенно при беременности или в период кормления грудью. От этого показателя зависит состояние женщины и её самочувствие.

В период лактации очень важно, чтобы этот показатель всегда находился в приделах нормы, чтобы потом не было необходимости принимать специальные препараты, которые не совместимы с грудным вскармливанием.

Допустимые значения

Повышенным считается давление от 135/85 мм. рт. ст., оно не является признаком гипертонии, если такой показатель держится несколько дней, тогда необходимо проконсультироваться с доктором. Давление 140/90 мм. рт. ст. указывает на сбои в организме, такая цифра может быть вызвана различными заболеваниями и требует немедленного обращения к врачу.

Очень важно при этом обращать внимание на то, как чувствует себя женщина с таким давлением. Низкое давление при ГВ не несет такой сильной угрозы, как высокое, ведь в случае с высоким давлением, существует риск отека молочной железы. Это может привести к лактостазу, а это заболевания влияет на репродуктивную функцию женщины и подразумевает собой серьезное лечение.

Причины и симптомы гипотонии

Любая женщина, что кормит ребенка грудью, подвержена, различным заболеваниям, ведь она отдает своему ребенку все важные ресурсы своего организма. В связи с этим может возникать понижение артериального давления, причиной этого может стать:

  • Дефицит железа в организме.
  • Гипотиреоз, или дефицит йода в организме.
  • Послеродовые стрессы.
  • Эмоциональные нагрузки.

Если у кормящей матери наблюдается пониженное давление в течение нескольких дней, а верхняя граница артериального давления опускается ниже 90, то такое состояние называется гипотонией. При пониженном давлении наблюдаются такие симптомы:

  1. Слабость и сонливость.
  2. Онемение конечностей.
  3. Потеря веса.
  4. Головокружение.
  5. Круги под глазами.
  6. Постоянное чувство усталости.
  7. Плохой аппетит.
  8. Меланхолия.

При данных симптомах следует внимательно следить за давлением, в случае если оно понижено в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу за консультацией.

Гипертония: почему возникает и как проявляется

Высокое давление у молодой мамы, может возникать, если женщина сразу после родов вернулась к своим вредным привычкам, таким как курение. Иногда такое состояние говорит о наследственности, которая проявилась только после родов. К причинам повышения АД относится:

  • Стрессовые ситуации.
  • Проблемы с эндокринной системой.
  • Патологии сосудов.
  • Осложнения после родов.
  • Сахарный диабет.
  • Хронические заболевания сердечно сосудистой системы.

Правильно определить причину такого состояния может только врач, после всех диагностических мероприятий. А чтобы у молодой мамы не было проблем с осложнениями, следует более внимательно относиться к своему здоровью и обращать внимание на следующие симптомы:

  • Нарушение работы дыхательной системы.
  • Головные боли резкие и ноющие.
  • Проблемы со зрением.

У женщин склонных к повышенному давлению, такая ситуация практически всегда наблюдается, как в период беременности, так и при грудном вскармливании. В таких случаях следует сразу принять меры, а именно обратиться к специалисту и исключить стрессы.

Диагностика

Очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы выяснить причину, ведь постоянно повышенное или пониженное давление может привести к серьезным патологиям, которые будет невозможно вылечить без помощи препаратов, которые несовместимы с ГВ. Врач может направить пациентку на такую диагностику:

  • Общий анализ крови, направлен на оценку уровня гемоглобина.
  • Общий анализ мочи.
  • Анализ на ферритин, чтобы выявить скрытую анемию.
  • Анализ на тиреотропный гормон.
  • Электрокардиография.

Такие методы диагностики позволяют врачу точно поставить диагноз, чтобы лечить не следствие болезни, а ее причину.

Что делать при низком АД?

Пониженное давление само по себе не является патологией, если женщина при этом хорошо себя чувствует. Когда появляются признаки такого состояния, важно понимать насколько далеко это может зайти и когда необходимо вмешательство врачей.

Если у корящей мамы наблюдается упадок сил в течение нескольких дней, то необходимо обратиться к специалисту, который методом диагностики решит эту проблему. Иногда пониженное давление удается повысить без применения препаратов, которые не совместимы с кормлением грудью. Лечение низкого давления происходит следующим образом:

  1. На основе полученных данных диагностики врач делает вывод, о том какую тактику лечение выбрать, чтобы облегчить состояние женщины.
  2. В основу лечения входят здоровый образ жизни и исключение стрессовых ситуаций.
  3. Если низкое давление вызвано другим заболеванием, таким как дефицит железа, то лечение будет направленно на устранение этой проблемы с применением препаратов, которые совместимы с кормлением грудью.
  4. Если проблемы с давлением вызвано вегето-сосудистой дистонией или другими сердечными заболеваниями, то в таких случаях требуется дополнительная консультация с другими специалистами и прохождение УЗИ исследования.

Как облегчить состояние во время грудного вскармливания?

Когда пониженное давление начинает беспокоить молодую маму следует особое внимание обратить на образ жизни:

  • Сбалансировать питание, исключив при этом соленую и жирную пищу. Для кормящей матери лучше всего в этот период отказаться от всех кондитерских изделий.
  • Увеличить употребление овощей и фруктов.
  • Отказаться от вредных привычек, таких как курение.
  • Исключить употребление кофе и чая, их можно заменить свежими соками и морсами.
  • Увеличить количество ежедневных прогулок на свежем воздухе и вести активный образ жизни, лучше всего, если это будет занятие спортом.

Очень важно в период пониженного давления не нервничать и настраиваться на позитивное настроение, ведь стрессы являются одной из причин такого состояния.

Рекомендации при высоком АД

Когда давление повышается выше отметки 145/90 мм. рт. ст. и при этом женщина плохо себя чувствует необходимо в первую очередь позаботиться о проветривании комнаты свежим воздухом. Если состояние женщины ухудшается необходимо вызвать врача. До прихода доктора молодой маме необходимо:

  1. Прилечь в удобном положении, лучше всего в темной тихой комнате.
  2. Исключить тревогу и страх.
  3. Периодически измерять давление.

После осмотра врача, необходимо выполнять все его рекомендации. Врач может назначить дообследованные, чтобы выявить причину такого состояния. При высоком давлении, которое держится длительное время, врач может назначить специальные препараты, ведь повышенное АД может вызвать такое заболевание у кормящих мам, как лактостаз.

Когда необходима врачебная помощь?

В период кормления ребенка грудью необходимо очень внимательно следить за своим здоровьем, ведь лечение любого заболевания может потребовать отказа от кормления. В случае с высоким давлением при резком его повышении и ухудшении общего состояния женщины, нужно немедля вызывать скорую помощь, особенно если давление сопровождается болями в области сердца.

До приезда врачей нельзя принимать никакие препараты. Женщине при этом необходимо лежать и сохранять спокойствие. По приезду врачей необходимо им сообщить о грудном вскармливании, чтобы они знали какие препараты можно давать пациентке.

После улучшения состояния молодой маме необходимо посетить специалистов, которые помогут определить причину и исключить повторное повышение АД. В некоторых случаях без госпитализации молодой мамы невозможно обойтись:

  • Когда давление после приёма препаратов поднимается снова.
  • Когда женщина плохо себя чувствует, в больнице врачи смогут быстрее оказать первую помощь.
  • Когда в процессе обследования врач не смог с точностью выявить причину высокого АД и требуется до обследование на стационаре.

Разрешенные и запрещенные препараты

Применение препаратов при высоком давлении при ГВ, возможно, когда состояние женщины ухудшается и ничего не может облегчить её состояние.

В период ГВ врачи назначают лекарства для снижения артериального давления с особой осторожностью, ведь они проникают в организм к ребенку через молоко. Если у женщины при ГВ резко поднялось давление, то возможно применение следующих медикаментов:

  1. Валериана или пустырник в таблетках.
  2. Допегит.
  3. Метилдоп.
  4. Верапамил.
  5. Нифедипин.

Принимая такие лекарственные средства нужно следовать инструкции и дозировке, которую дает врач, ведь от этого зависит здоровье малыша. Существует также список запрещенных препаратов, при ГВ к ним относятся:

  • Препарат группы бета-адреноблокаторов, среди которых Атенолол, Резеприн, Метопролол.
  • Ингибиторы АПФ.
  • Мочегонные средства.
  • Клофелин.
  • Уколы Но-шпы, Магния, Дибазола.

Данные препараты плохо влияют на здоровье ребенка, проникая в его организм через молоко. Они могут сбить высокое давление за короткий период, но ненадолго.

Народные средства

В некоторых случаях врачи рекомендуют обратиться за помощью народных средств для понижения АД. Они являются безопасными, но использовать их можно только по рекомендации доктора:

  1. Облегчить состояние поможет чай из трав таволги или настойка из белой омелы.
  2. При высоком АД можно употреблять настойку из можжевельных шишек. 2 столовых ложки шишек, пустырника – 3 столовых ложки и укропа – 1 столовую ложку заливают литром кипятка и пьют по пол стакана в сутки.
  3. Хорошо расслабляют и успокаивают ванны из валерьяны и морской соли.
  4. Глиняные ванны также популярны, ведь хорошо помогают при высоком АД. Замочить 3 пригоршни глины в небольшом количестве воды, растереть данную смесь и вылить в ванную, температура которой должна быть около +37 градусов.

Данные народные средства могут помочь при резком поднятии давлении в связи со стрессами. В других ситуациях, когда это связанно с другими заболеваниями, необходимо выбирать другой подход к лечению, который порекомендует лечащий врач.

Профилактические меры

Лучшим профилактическим средством для пониженного и повышенного АД является здоровый образ жизни. Чтобы такие проблемы не коснулись кормящую маму необходимо:

  • Употреблять достаточное количество жидкости в день.
  • Почаще гулять на свежем воздухе.
  • Исключить вредную пищу в рационе и увеличить употребление овощей.
  • Записаться в какой-нибудь спортивный кружок, чтобы вести активный образ жизни.
  • Не нервничать.
  • Исключить вредные привычки и употребление кофеиновых напитков.

Тщательно следить за своим здоровьем необходимо каждой молодой маме, выполняя простые советы можно снизить шансы возникновения проблем с артериальным давлением.

Каждая любящая мама на грудном вскармливании, должна уделять достаточное количество времени и на свое здоровье, ведь кормление грудью является очень важной составляющей здоровья малыша. И никакая молочная смесь не заменит ребенку грудное молоко.

Необходимо как можно дольше сохранить ГВ, а для этого следует следить за своим состоянием и при возникновении проблем с артериальным давлением вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Categories: Давление

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector