Тест на определение риска появления варикоза

Порой человек с варикозом приходит на прием к врачу с уже запущенной стадией болезни, требующей серьезного оперативного вмешательства. Как избежать этого, как узнать свою предрасположенность к заболеванию, и, соответственно, предпринять необходимые меры, чтобы избежать или предотвратить прогрессирование этой коварной болезни. Итак, предлагаем пройти тест, которые хотят узнать свою предрасположенность к варикозу. Для оценки степени риска необходимо выбрать из списка ответ на вопрос и подсчитать количество баллов, соответствующих каждому пункту.

1. Сталкивались ли с варикозной болезнью кто-либо из ваших родственников?

2. Было ли диагностировано у вас плоскостопие?

3. Ваша работа или образ жизни предполагают длительное сидение или стояние на ногах?

4. Страдаете ли вы от избыточного веса?

5. Увлекаетесь ли вы силовыми видами спорта, тяжелой атлетикой, стэп-аэробикой, фитнес-тренажерами?

6. Посещаете ли вы плавательный бассейн?

7. Часто ли вам приходится поднимать и носить тяжести (детей)?

8. Как часто вы принимаете горячие ванны, пользуетесь солярием, посещаете сауну, баню?

9. Испытываете ли вы к вечеру тяжесть в ногах, замечаете отечность стоп?

10. Бывают ли у вас судороги в ногах, особенно по ночам?

11. Какую обувь вы предпочитаете?

12. Какую одежду вы носите?

13. Приходится ли вам летать на самолетах?

14. Часто ли вы сидите, поджав под себя ноги или закинув одну ногу на другую?

15. Как часто вы гуляете пешком более часа?