Как бороться с судорогами при варикозе в зависимости от причин

Судороги, которые бывают при варикозе, особенно ног, заставляют просыпаться от сопровождающей эти судороги сильной боли ног. Обычно болевые ощущения при судорожных сокращениях возникают в икроножных мышцах. Причины, по которым развиваются судороги, многообразны, одна из них – варикоз.

Ноги в пластырях

Отчего так происходит

При варикозе создаются условия, благоприятствующие развитию судороги в мышцах ног. Рассмотрим эти условия подробнее. Причины, по которым развиваются судороги, зависят от нескольких факторов:

  1. Возраста (гораздо чаще их можно наблюдать у пожилых людей).
  2. Наличия электролитных нарушений в мышцах.
  3. Состояния кровотока в сосудах ног.

У лиц старше 40 лет наблюдается естественная атрофия части мышечных волокон, которая ускоряется при гиподинамии. Явления дистрофии мышечных волокон сопровождаются их непроизвольными сокращениями или периодическими судорогами. Отличительной особенностью таких судорог является их появление в покое.

Процесс развития варикоза обычно занимает много лет, поэтому развернутая картина болезни встречается в зрелом, пожилом возрасте. Именно этому возрасту знакомы отеки ног, электролитные нарушения по разным причинам, нарушение кровообращения на ногах. Судороги встречаются при варикозе, если имеется почти постоянная отечность ног.

Что предпринять

Пациентов волнует вопрос: что делать, когда появились судороги, если на ногах есть варикоз. При варикозе появляется причина посетить доктора с жалобами на судорожные сокращения голеней, чтобы он назначил какое-то лечение. Эти сокращения обычно наблюдаются в ночное время, их болезненность является причиной пробуждения, неполноценного ночного отдыха. Поэтому неплохо овладеть приемами купирования этих неприятных болезненных явлений. Их можно делать несколько:

  • Прекращение судорог можно ожидать, если встать на влажную прохладную поверхность. Объясняется это повышением тонуса сосудов стопы, улучшением кровотока по венам ног, устранением некоторых механизмов развития судорог.
  • Можно делать легкий массаж болезненной голени.
  • Иногда хорошо помогает такой прием: сидя берут в руку пальцы ноги (где есть судорожные проявления), с силой тянут на себя.
  • Некоторым достаточно делать несколько шагов, чтобы почувствовать облегчение.
  • В редких случаях лечение судорожных спазмов заключается в покалывании булавкой вокруг места сократившейся мышцы голени.
Ноги в иглах

Есть несколько способов купирования неприятных болезненных явлений.

Слушаем доктора

При спастических ночных болях в икрах с наличием варикоза врач предлагает обязательное обследование для выяснения причины такого состояния. Их может быть обнаружено несколько. Некоторые из них не связаны с наличием варикоза, например сахарный диабет, атеросклероз сосудов голеней, неврологические заболевания. При выявлении таких серьезных болезней, которые провоцируют судороги, врач назначает нужное лечение.

В других случаях после обследования выявляется только варикоз, его провоцирующие факторы. Тогда полноценное лечение варикоза с применением мер общего, местного воздействия избавляет от неприятности. Лечение всегда использует коррекцию образа жизни (рациональное питание, поддержание оптимального веса тела), при необходимости с применением венотоников (Детралекс, Флебодиа 600).

Особое внимание врачи уделяют при развитии судорог физической активности пациентов, соответствующей их возрасту. Специалисты уверяют, что чем старше пациент, тем важнее для него, более энергичной должна быть физическая нагрузка. Советуют при лечении использовать пешие прогулки со средней скоростью до небольшой усталости. Обычно они занимают 20-40 минут, лучше совершать их дважды за день. Домашние заботы, дачные хлопоты к разделу физической активности врачи не относят.

Врач пишет в блокноте

Обратитесь к доктору, чтобы тот назначил лечение.

Иногда для устранения жалоб на боли в голенях при спазмах мышц доктор советует радикальные меры. Например, устранение варикоза хирургическим лечением с применением разнообразных методик. Часто это бывает лучшим вариантом.

Лечение судорог, связанных с варикозом, обязательно включает ЛФК, комплекс упражнений рекомендуют повторять дома. Это ликвидирует венозный застой в голенях, предупреждает появление судорог. Перед сном рекомендуют делать 1-2 упражнения из комплекса ЛФК. Например, сидя с вытянутыми вперед голенями надо 15-20 раз делать сгибания стоп с напряжением, вызывающим сокращение мышц голеней.

Судорожные спазмы в ногах при варикозе всегда являются неприятностью, которая нарушает качество жизни. Избавиться от этой напасти всегда реально. Надо задуматься об изменении образа жизни, включить рациональную физическую активность. Неплохим решением будет посещение специалиста, выполнение его рекомендаций по лечению.