Варикозное расширение вен на ногах: лечение в домашних условиях

Если кто-то из родственников страдает от варикозного расширения или если работа связана с продолжительным сидением (или, наоборот, вы много стоите), то рано или поздно у вас проявится болезнь сосудов на нижних конечностях. Но не стоит паниковать, ведь болезнь можно предупредить: больше двигайтесь, ешьте достаточное количество фруктов и овощей, не сидите подолгу. При первых симптомах начинайте лечить болезни – на ранних этапах допускается лечение варикоза в домашних условиях без обращения к доктору. И тогда недуг удастся вылечить.

Варикоз на ногах

7 народных способов

Варикоз в домашних условиях можно вылечить с помощью народных средств, рецептов существует видимо-невидимо. Мы составили подборку из 10 наиболее эффективных (судя по отзывам) рецептов.

  • Рецепт из хмеля.

Против варикоза подойдет отвар, готовящийся из измельченных шишек хмеля. Шишки надо залить стаканом теплой воды, поставить на водяную баню на 15-20 минут. После процедить, дать остынуть. Принимать отвар внутрь (предварительно разбавляя в воде или чае в пропорции 1:4). Спустя месяц ежедневного приема должны окрепнуть вены и прекратиться развитие варикоза на ногах.

  • Рецепт с чесноком.

Чеснок – уникальный по своим свойствам продукт. Его антимикробные и противовоспалительные свойства известны многим. Но не все в курсе, что чеснок помогает укреплять стенки вен и улучшать кровоток, поэтому он подходит для лечения раннего варикоза. Против расширения вен можно использовать чесночный крем. В домашних условиях надо измельчить чеснок, смешать его со сливочным маслом в пропорции 1:2. Можно добавить немного оливкового или льняного масла, полезного для кожи.

Получившаяся масса наносится на участок ноги с расширением вен. После нанесения надо завернуть нижние конечности бумагой или пленкой, а сверху намотать эластичный бинт или надеть компрессионные чулки. Через 30 минут все снять, промыть ноги от невпитавшихся остатков самодельного крема.

  • Рецепт с яблочным уксусом.

В народной медицине есть простой способ, как вылечить ранний варикоз. Надо ежедневно массировать ноги яблочным уксусом (только не сильно концентрированным, чтобы не получить ожога). Кстати, к венозным звездочкам можно прикладывать целые кусочки яблок и заматывать сверху бинтом. Судя по отзывам людей, которые пробовали такое лечение варикоза, описанный способ заслуживает внимания, так как он простой, недорогой, действенный.

Яблочный уксус и яблоки

Яблочным уксусом нужно массажировать ноги.

  • Рецепт с молоком и полынью.

Лечить варикоз в домашних условиях можно с помощью компрессов. Для основы надо взять кислое молоко, порезать туда небольшое количество травы полыни. Получившейся смесью надо тщательно пропитать бинты и намотать их на участок ноги с расширением вен. Лечение надо делать курсами по 5 дней с перерывами в неделю. Через 2 месяца должны быть заметны ощутимые результаты – варикоз перестанет распространяться, а проявившиеся ранее звездочки станут менее заметными.

  • Рецепты с крапивой.

Крапива – еще одна трава, незаменимая для лечения разных болезней в домашних условиях. Что только не лечат крапивкой – суставы, желудок, мигрени, ушибы. Можно использовать крапиву и для приготовления средств против варикоза. Для этого надо не менее полугода пить по столовой ложки разбавленного настоя из крапивных листьев.

  • Рецепт из сырого картофеля.

Возможно, кто-то слышал, что из сырого картофеля можно делать свечи против геморроя. А ведь геморрой и варикоз на ногах – болезни одного ряда. Оба этих недуга появляются из-за расширения вен, вот почему картофель можно применять и для лечения варикоза.

Делается картофельное противоварикозное средство легко: надо натереть на терке одну крупную картофелину, отжать сок и получившуюся массу распределить по нижним конечностям. Сверху плотно замотать пищевой пленкой и надеть компрессионные носки или чулки. Через 40 минут убрать, а ноги промыть от картофельного сока.

  • Рецепт из каштана.

Если вы возьмете любое гомеопатическое средство против венозного расширения на ногах, то в составе почти каждого увидите экстракт каштана. Дело в том, что он действительно очень полезен для лечения вен – об этом пишут в отзывах многие специалисты. Каштановый экстракт укрепляет стенки вен, помогает бороться с тромбами, разжижает кровь, что облегчает ее продвижение по венам.

Каштаны

Каштан помогает бороться с тромбами и разжижает кровь.

В домашних условиях можно приготовить свое средство от варикоза. Надо весной собрать и засушить соцветия каштана, а осенью запастись плодами. Плоды и сухие цветки заливаются водкой. Затем настой надо поставить в темное место на две недели, после процедить и выпивать получившееся лекарство по столовой ложке в день, предварительно разводя его в стакане воды или чая. Лечить варикоз этим средством надо на протяжении 5 суток, потом следует прерваться на неделю и снова повторить. Достаточно месяца такого лечения, чтобы заметить улучшения в работе вен.

Компрессионная терапия

Компрессионный трикотаж включают в программу лечения варикоза все врачи. Его применяют на всех стадиях болезни, в том числе после операций. Можно носить утягивающие изделия и в профилактических целях, и для того, чтобы лечить самые первые проявления недуга.

В специализированных магазинах и аптеках можно найти компрессионные чулки, носки, колготки и лосины. Они отличаются степенью оказываемого давления. Так что будьте внимательны при выборе. Для профилактики лучше подбирать белье с самой маленькой степенью компрессии. При начальной степени варикоза подходит белье со средней степенью компрессии. Изделия третей степени компрессии используются при прогрессировании заболевания и после удаления вен.

В домашних условиях компрессионные вещи от варикоза следует надевать утром, не вставая при этом с кровати. Время ношения белья зависит от степени болезни. Для профилактики достаточным будет 3-4 часов. При лечении легкого варикоза можно носить чулки или колготы до 6 часов (более точное время ношения компрессии может определить врач после обследования). Перед сном изделия надо обязательно снимать.

Компрессионные чулки

Компрессионный трикотаж рекомендуется для ношения как для профилактики, так и в послеоперационный период.

Правила специальной гимнастики

Помимо народных средств в домашних условиях надо обязательно лечить варикоз с помощью гимнастики. От болезни вен помогают следующие виды двигательной активности:

  1. Бег трусцой.
  2. Плавание.
  3. Ходьба.
  4. Езда на велосипеде.
  5. Йога.

При перечисленных тренировках нужным образом задействуются икроножные зоны нижних конечностей: внутримышечные вены-синусы заполняются кровью, мускулы сжимаются, кровь поднимается вверх, что является лучшей профилактикой кровяного застоя. Кроме того, полезны любые ритмичные движения на ноги, а вот лишняя нагрузка на пресс и поднятия больших грузов лучше убрать из программы, так как они только провоцируют обострения варикоза нижних конечностей.

В гимнастику советуем добавить очень простое упражнение из комплекса Микулина. Надо встать на носки, подняв пятки на пару сантиметров от пола. Задержаться на три вдоха, а затем приземлиться на пятки (быстро, но без болезненного удара). Повторить упражнение следует 30-50 раз, после отдохнуть 10 секунд и еще раз повторить. Желательно повторять это упражнение по 3-5 раз в сутки.

Подведем итог: варикоз – болезнь, от которой не застрахован ни один человек. Чтобы недуг не появился, лучше заранее позаботиться о профилактике, которую можно проводить в домашних условиях. Самостоятельно дома можно лечить самые начальные проявления варикозного расширения вен на нижних конечностях, а вот серьезные признаки варикоза самим лечить не рекомендуется – лучше пойти к врачу и попросить специалиста составить план медикаментозного лечения.