Как бороться с варикозом на ногах в домашних условиях: все методы и способы

Варикозное расширение вен на ногах только в немногочисленных случаях лечится стационарно. Основное лечение проводится в домашних условиях. Как можно навсегда победить варикозное расширение вен на ногах и как избавиться от варикоза дома навсегда, какие основные немедикаментозные и медикаментозные способы существуют, будет рассказано в статье.

Больная нога

Немедикаментозная терапия

Победить варикоз навсегда невозможно без коррекции образа жизни человека, и отзывы врачей это подтверждают. Поэтому медики на вопрос, как избавиться от варикоза, отвечают, что в первую очередь необходимо нормализовать питание и двигательную активность.

В отношении диеты при варикозе строгих ограничений не существует. Питание, помогающее избавиться от варикозного расширения, соответствует общим принципам здорового питания. Основные пункты следующие:

  1. Снижение количества животных жиров. Пищу лучше готовить на растительных маслах, содержащих большое количество полиненасыщенных жирных кислот.
  2. Отказ или минимальное употребление легкоусвояемых углеводов. Помните: данные вещества содержатся не только во всем известных продуктах – сдобе, конфетах, сахаре. Много скрытых легкоусвояемых углеводов в соусах, подливах, фастфуде.
  3. Исключение алкоголя. Безусловно, небольшой бокал вина, выпитый вне обострения процесса, не повредит, но систематическое употребление, а тем более злоупотребление, существенно снижает шанс избавиться навсегда от варикоза.

Естественно, что питание должно быть сбалансированно по белкам, жирам, углеводам, а также содержать достаточное количество минералов и витаминов. Следует также помнить, что некоторые продукты содержат вещества, оказывающие положительное влияние на сосудистую стенку. Речь о биофлавоноидах, в частности о рутине. Много его в овощах (свекле, моркови, томатах, сладком болгарском перце), фруктах (цитрусовых), ягодах (малина, ежевика, шиповник).

Мужчина бежит

Первым что нужно делать при лечении болезни, это нормализовать питание и двигательную активность.

Полноценная борьба с варикозом невозможна без коррекции двигательной активности, так как основным провоцирующим фактором варикоза считаются гиподинамия и сидячий образ жизни. Поэтому всем людям с диагностированным варикозным расширением вен голеностопа, бедра, таза, да и любой другой области, полезны адекватные физические нагрузки. Это может быть специализированная гимнастика, плавание, занятия йогой, велотренировки, ходьба умеренным темпом.

Говоря о немедикаментозном лечении, нельзя не упомянуть о рекомендациях по ношению корректирующего лечебного компрессионного белья. Полностью избавиться от недуга трикотаж не поможет, но отзывы врачей говорят, что правильно подобранное белье существенно замедляет процесс и оказывает лечебное воздействие.

К положительным эффектам компрессионного трикотажа относится поддерживающее действие. Суть его сводится к механическому сжатию вены, что приводит к перераспределению крови из пораженных вен в здоровые. При длительном ношении белья трикотаж улучшает питание тканей, а также предупреждает возникновение осложнений варикоза (тромбозов, тромбоэмболий).

Разработано белье различной плотности и для ношения на разных этапах варикоза. Компрессионный трикотаж практически не имеет противопоказаний к использованию в домашних условиях и доступен по цене большинству людей.

Обращаемся к лекарствам

Медикаментозное лечение – важнейший пункт терапии, предназначенной для избавления от варикоза. В зависимости от степени выраженности варикозного расширения вен его можно применять короткими курсами или лечиться длительно. Помочь победить варикоз в домашних условиях может не одна группа фармакологических средств. Наиболее часто применяемыми считаются флеботоники и ангиопротекторы, противовоспалительные, антикоагулянты, ангиагреганты и прочие препараты, улучшающие кровообращение.

Упаковки с таблетками и капсулами

Медикаментозные средства применяют для улучшения кровообращения.

К первой группе лекарственных средств, то есть флеботоникам, разрешенным к использованию в домашних условиях, относится препарат Флебодиа. В составе лекарства содержится вещество диосмин, нормализующее венозный кровоток и отток лимфы, а, значит, помогающее человеку избавиться от мучительных симптомов варикозного расширения вен: отеков, болей, судорог, жжения и т. д. Принимать лекарство рекомендуют длительно (по 2-3 месяца) по 1 таблетке в день.

К флеботоникам относится и следующий препарат – Детралекс, в состав которого входят растительные биофлавоноиды. Вещества улучшают структуру и эластичность сосудистой стенки, нормализуют лимфооток, помогают предотвратить и замедлить прогрессирование трофических нарушений кожи. Назначается Детралекс по 1 капсуле 2 р/день длительно (2-3 месяца). После чего нужно сделать перерыв и повторить курс через пару месяцев.

Ангиопротекторы для лечения вен на ногах можно не только принимать внутрь, но и использовать наружно. Подобный способ применения имеет препарат Эскузан. Средство содержит эсцин, полученный из растения конский каштан. Эсцин является биологически активным веществом, оказывающим положительное воздействие на все сосуды организма при системном приеме (Эскузан выпускается и в каплях). Вещество способствует восстановлению кровотока в венах ног, сужению просвета варикозно расширенных сосудов, улучшению тонуса и структуры вен.

Упаковка и бутылочка средства

При системном приеме препарат положительно воздействует на все сосуды организма.

К средствам местного действия, помогающим избавиться навсегда от варикоза, также относятся следующие препараты:

  • Троксевазин с активным компонентом троксерутином. Гель оказывает венопротекторный, противовоспалительный, венотонизирующий, антиоксидантный эффекты. Также троксевазин применяют с профилактической целью, ведь препарат помогает не только избавиться от самого недуга, но и препятствует развитию осложнений. Наносят гель 2-3 р/день, соблюдая дозировку препарата. После нанесения не рекомендуют смывать средство несколько часов.
  • Лиотон гель. Применение препарата показано с целью профилактики образования тромбов, так как основным действующим веществом лекарства является антикоагулянт гепарин. Наносят гель 2-3 р/сутки на пораженный участок, после чего лучше остаться дома и пару часов не мыть ногу. В связи с малой всасываемостью в системный кровоток препарат разрешен к длительному применению.

На начальном этапе варикоза, когда на ногах только начали формироваться варикозные сетки или звездочки, местные средства считаются достаточно эффективным направлением лечения. В запущенных ситуациях, когда, кроме сеточек, человека беспокоят более неприятные симптомы (боли, судороги, трофические нарушения), только местных средств бывает недостаточно, и в попытке полностью избавиться от болезни помогут препараты системного действия.

Местное применение препаратов рекомендуется и при необходимости назначения противовоспалительных средств, особенно длительными курсами. Нестероидные противовоспалительные в домашних условиях помогают быстро побороть все признаки воспаления, поэтому назначаются и при прочих патологиях, и после травм ног (после ушиба, при гематомах), но имеют ряд неприятных побочных эффектов (гастропатия, диспепсия). Поэтому именно местное нанесение помогает избавиться от неприятной болезни, при этом не нанеся вреда организму человека.

Народные методы

Конский каштан

Одним из популярных народных методов является настойка с конским каштаном.

Многие люди на вопрос, как бороться с варикозом на голенях или бедрах в домашних условиях, однозначно утверждают, что нет ничего лучше народных способов. Такая убежденность оспаривается современной официальной медициной, но, тем не менее, некоторые средства действительно достаточно эффективны, например настойка с уже известным конским каштаном.

Для приготовления лекарства, помогающего избавиться от варикозной сетки на ногах в домашних условиях, потребуется собственно сам конский каштан (измельченные плоды или цветки), а также 40%-ный медицинский спирт. Растительное сырье заливают спиртом и ставят в теплое место на 2 недели. После настойку применяют в течение 1 месяца по 30-40 капель внутрь.

Избавиться от варикозной сетки на ногах в домашних условиях или уменьшить выраженность симптомов варикоза вен также можно с помощью:

  1. Яблочного уксуса. По отзывам, можно принимать его внутрь, но после подобного лечения нередки проблемы с желудком. Поэтому лучше наносить средство наружно на варикозные сетки или звездочки.
  2. Продуктов пчеловодства: меда, прополиса.
  3. Свежего картофеля. Можно лечить натертым овощем сам варикоз, а можно применять его с целью ускорения заживления кожи при трофических нарушениях. Кстати, средство эффективно и для лечения травм (гематом или ссадин голеностопа, голени и т. д. после ушиба).

Избавиться от болезни навсегда зачастую бывает сложно, особенно при запущенном варикозе. Поэтому начинать терапию лучше своевременно, получив рекомендации, как убрать варикоз на ногах, именно от специалиста. В противном случае самолечение в домашних условиях ни к чему хорошему не приведет.