Правила диеты при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: основы питания

Тромбоз является опасным заболеванием, способным не только осложнить жизнь его обладателю, но и привести к гангрене и, как следствие, инвалидности, стать причиной инфарктов и инсультов, а в запущенной форме – летального исхода. Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей – неотъемлемая часть эффективного лечебного процесса.

Женщина с пакетом продуктов

Почему важно питаться как следует

Все, что мы едим, в определенном виде поступает в кровь. Есть пища, которая, благодаря содержащимся в ней компонентам, способна предотвратить возникновение тромбоза глубоких вен нижних конечностей, в также уменьшить риск возникновения его осложнений. Так, например, ограничение употребления животных жиров, которые содержат холестерин, является профилактикой атеросклероза. Холестериновые наложения на стенках сосудов приводят к нарушению кровообращения в глубоких венах, а затем и к возникновению тромбоза.

Диета и активное употребление продуктов, содержащих рутин, способны поддерживать стенки глубоких вен в целости и сохранности. Отсутствие повреждений снижает вероятность тромбозов вен как верхних, так и нижних конечностей. Диета с ограничением употребления кофеина, а также отсутствие перепадов артериального давления могут существенно снизить риск отрыва тромба во время терапии антикоагулянтами.

Принципы питания

В основе любой диеты лежит правильное питание. Употребление больным с тромбозом глубоких вен нижних конечностей определенных продуктов имеет следующие целевые установки:

  • Снижение вязкости крови.
  • Укрепление стенок сосудов.
  • Снижение веса.
  • Стабилизация артериального давления.

Основные и общеизвестные положения правильного питания и диеты попытаемся объяснить с точки зрения наличия венозного тромбоза. Правильное питание входит в перечень рекомендаций любого врача:

  1. Объем выпитой в сутки воды должен превышать 1,5 литра. При недостатке чистой воды в организме объем крови уменьшается, а концентрация кровяных клеток увеличивается. Повышается вязкость, что и является предрасполагающим к глубоким венозным тромбозам фактором.
  2. Ограничение употребления соли. Соль, задерживая в организме лишнюю жидкость, провоцирует повышение артериального давления, увеличивая риск перемещения тромба по сосудам
  3. Напитки, содержащие кофеин, вызывают нежелательные при тромбозах глубоких вен перепады артериального давления
  4. Жиры животного происхождения содержат холестерин, который, оседая на стенках сосудов, является основной причиной атеросклероза.
Женщина пьет воду

При недостатке воды в организме, повышается вязкость крови.

Эти положения являются непреложной основой диеты при глубоком тромбозе вен нижних конечностей. Ниже рассмотрим конкретные подходы к диете.

Особенности питания

Питание при тромбозе венозных сосудов нижних конечностей должно быть разнообразным и сбалансированным. Разрешенные продукты – это те, которые способны принести явную пользу вашему организму. Рассмотрим основные цели диеты при глубоком венозном тромбозе:

  • Стабилизировать процессы в кровеносной системе – продукты, богатые жирными полиненасыщенными кислотами. В частности, жирные сорта рыбы, растительное масло (оливковое, кунжутное, кукурузное, кокосовое), орехи (грецкие, кедровые), авокадо.
  • Укрепить стенки сосудов – продукты, богатые рутином и витамином С. Например, малина, абрикосы, киви, помидоры, цитрусовые, укроп и петрушка, морковь, а также гречневая и овсяная крупы.
  • Снизить вес. Для этого в диету включаются овощи и фрукты, богатые клетчаткой, – капуста всех видов, свекла, тыква, яблоки, ананас. В дополнение к растительной клетчатке в диету при тромбозе можно включить кефир и другие кисломолочные продукты.
  • Уменьшить вязкость крови – лук, чеснок, имбирь, вишня, клюква, черника.

Употребление в пищу большого количества необработанных термически овощей, зелени, заправленных растительным маслом салатов будет благотворно действовать на ваш организм при тромбозе глубоких вен. Схожим действием обладают крупяные каши. Их необходимо варить на воде, после чего можно заправить растительным маслом.

Любая диета подразумевает, что человеку нужен еще и строительный материал в виде белков. Для этого можно кушать нежирные сорта мяса (курица, индейка, телятина), а также морепродукты (кальмары, креветки, мидии). Стоит также 1-2 раза в неделю употреблять печень, которая содержит массу необходимых полезных веществ.

Корень имбиря

Питание, при болезни, должно быть разнообразным и сбалансированным.

Из напитков можно пить некрепкий зеленый чай. Полезно заваривать корень цикория, который способен снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови, настой шиповника и компоты из сухофруктов.

Продукты, вредные для здоровья, в том числе и при тромбозе вен нижних конечностей, всем хорошо известны. Запрещенные продукты, которые есть нельзя: колбаса, копчености, жирные сорта мяса, плавленые сыры, кондитерские изделия, выпечка из белой муки, майонез, жирные соусы. Нежелательно употреблять при тромбозе мясные изделия промышленного производства, содержащие различные добавки, а также кофе и алкоголь.

Справедливости ради стоит упомянуть, что употребление 80 граммов в сутки натурального красного вина способствует нормализации кроветворения и благотворно действует на тонус стенок сосудов. Вышеназванную дозу превышать нельзя. С осторожностью следует включать в диету яйца, жирные сыры, цельное молоко, картофель, макаронные изделия.

Для кого эта статья

Любое заболевание легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому диета при наличии тромбов глубоких вен нижних конечностей нужна не только тем, у кого уже выявили этот недуг, но и людям, которые относят себя к группе риска. А конкретнее:

  • Мужчины и женщины старше 40-50 лет.
  • Беременные и недавно родившие.
  • Люди с наследственной предрасположенностью.
  • Женщины, которые принимают оральные контрацептивы.
  • Люди с лишним весом.
  • Гипертоники.
  • Онкологические больные.
  • Больные атеросклерозом.
  • Диабетики.
  • Курильщики.

Соблюдение представленного рациона действительно помогает снизить вероятность развития тромбоза глубоких вен нижних или верхних конечностей. Если вы отнесли себя к одной из перечисленных выше категорий людей или наблюдаете угрожающие симптомы тромбоза, стоит как можно быстрее обратиться к врачу. Именно своевременное оказание квалифицированной помощи способно предотвратить разрушительные последствия венозного тромбоза. Соблюдение диеты при венозном тромбозе нижних конечностей является хорошим дополнением к медикаментозной терапии.