Обзор продуктов и средств для разжижения крови при тромбозе и его устранения

Существует огромное количество заболеваний, при которых необходимо употреблять в пищу продукты, предупреждающие тромбозы. При гипертонии, ишемической болезни сердца, варикозной болезни, сахарном диабете, многих других заболеваниях врачи назначают препараты, препятствующие слипанию эритроцитов и образованию тромбов. Это лекарственные средства из групп антиагрегантов и антикоагулянтов. Но кроме применения лекарственных средств, таким пациентам необходимо придерживаться специальной диеты.

Густая кровь

Еда с антиагрегантными и антикоагулянтными свойствами

Любое лечебное питание используется как дополнительное средство, усиливающее эффект медикаментозной терапии. Нельзя заменить таблетки диетой. Продукты, обладающие антиагрегантными и антикоагулянтными свойствами, помогут медикаментам, но не заменят их. Правильные продукты могут разжижать плазму, препятствовать слипанию кровяных клеток. В качестве средств, предотвращающих тромбозы, рекомендуют использовать продукты, приведенные в таблице

Продукты питания, способные разжижать кровь при тромбозе

Примеры, эффект, оказываемый на организм

Овощи

Помидоры, свекла, квашеная и свежая капуста, все виды сладкого перца, лук, чеснок. Разжижают кровь, препятствуют тромбообразованию.

Фрукты

Цитрусовые, яблоки, гранат. Высокое содержание витаминов и микроэлементов в этих продуктах улучшает состояние стенок сосудов, помогает сохранить баланс между свертывающей системой крови и ее антагонистом. Фруктовый сок разжижает плазму.

Ягоды

Калина, клубника, малина, земляника, вишня, черешня, черника, ежевика, клюква, черная и красная смородина. Высокое содержание в ягодах витаминов, микроэлементов, минералов помогает сохранить здоровье сосудистой стенки, препятствует повреждению эритроцитов, тромбозу. Включать ягоды в пищу можно в виде соков, пюре, в сыром виде.

Вода

Врачи постоянно повторяют, что для нормальной работы организма необходимо соблюдать питьевой режим. Если пить в сутки не менее 2 литров воды в виде чая, минеральной воды, супа, отваров, это обеспечит нормальную вязкость крови.

Приправы, травы

Черный перец, укроп, хрен, корица, мята, имбирь, уксус. В разумных количествах они сохраняют нормальные реологические свойства крови.

Масла

Сливочное масло, растительные масла. Содержащиеся в сливочном и растительных маслах аминокислоты, жирные кислоты служат профилактике атеросклероза, снижают риск образования на сосудах атеросклеротических бляшек.

Продукты, перечисленные в таблице, – далеко не полный перечень. Надо понимать, что диета, которая разжижает кровь, помогает при тромбозе, должна быть сбалансирована, содержать достаточное количество жиров, белков и углеводов. Выбирая салат на обед, лучше предпочесть тот, в котором есть продукты с антиагрегантными свойствами. И важно соблюдать меру. 20 граммов сливочного масла в день человеку необходимо, а 100 граммов в сутки – приведет к ожирению и инсульту.

Помидоры

Диета служит как дополнение к основному лечению.

Список составных частей рациона

Не все продукты одинаково полезны при тромбозе, есть пища, вредная для здоровья, не способная разжижать кровь. Надо знать, какие блюда, несмотря на таблетки, спровоцируют тромбоз, чтобы сохранить свои сосуды здоровыми и избежать образования тромбов. 

Какие продукты надо полностью исключить или ограничить употребление:

  • Изделия из пшеничной муки и сдобного теста. Это белый хлеб, выпечка.
  • Кондитерские изделия, содержащие глюкозу. Это сахар, конфеты, варенье. Глюкозу лучше заменить фруктозой.
  • Жирное мясо.
  • Копчености, консервы, маринады.
  • Жареные блюда.
  • Орехи, особенно грецкие.
  • Алкоголь.

Отказ от перечисленных продуктов и блюд поможет организму, предотвратит тромбозы. Таблетки, выписанные врачом, не защитят организм, если продолжать есть вредную для здоровья пищу.

Лекарственные травы

Кроме медикаментозной терапии, правильного питания, для профилактики тромбоза можно использовать лекарственные растения. Но прежде чем начинать фитотерапию в домашних условиях, надо рассказать о ней лечащему врачу. У трав тоже есть противопоказания, побочные эффекты. В случае если доктор разрешил использовать средства народной медицины, можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Спиртовая настойка плодов конского каштана. Измельченные плоды конского каштана заливают водкой в соотношении 1:5, настаивают 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Полученную настойку процеживают и принимают три раза в день по 20 капель. Курс лечения – один месяц. Следующий можно провести через несколько недель. Прием настойки помогает разжижать плазму.
  2. Приготовить отвар из равных частей травы горца, хвоща, плодов и цветков боярышника. Столовая ложка этой смеси заливается стаканом кипятка и настаивается час. Принимается отвар 3 раза в день по 70 мл. Необходимо учитывать, что отвар на каждый прием надо готовить свежий. Курс приема – месяц. Отвар помогает разжижать кровь, сохранять нормальную проницаемость сосудистой стенки.
  3. Разжижать плазму можно смесью из двух лимонов, пропущенных через мясорубку, и головки измельченного чеснока. Залить стаканом прохладной воды, настаивать в холодильнике 3 дня. Процедить, принимать по столовой ложке 3 раза в день.
  4. Для примочек приготовить бодягу: 2 столовые ложки травы заварить 0,5 литрами кипятка и настоять в течение часа. Распаренную траву завернуть в марлю и приложить к варикозному узлу, зафиксировав повязкой. Такая примочка убирает варикозные узлы, помогает предотвратить тромбоз.
  5. Для притираний и компрессов готовят спиртовой настой цветков акации. Три столовых ложки цветков акации заливают стаканом медицинского или пищевого спирта. Настаивают в темном месте при комнатной температуре месяц. Готовое средство втирают на ночь в места крупных варикозных узлов. Для компрессов настойку разводят теплой водой 1:1.
Акация

Лекарственные растения хорошо действуют на кровь.

Кроме перечисленных рецептов, существует огромное количество настоев, отваров из лекарственных трав, которые разжижают кровь, препятствуют тромбозу, улучшают самочувствие.

Как убежать от тромбов

Правильная диета, лекарственная терапия, конечно, необходимы. Но, кроме них, надо вести здоровый образ жизни. Об этом много говорят, но что делать конкретно, особенно пожилому человеку, – неизвестно.

Самый лучший способ избежать тромбоза – умеренная физическая активность. Каждый день надо проходить не менее 5 километров. Не надо пытаться ставить рекорды и делать все за один подход. Прогулку можно разбить на два приема. А еще надо помнить, что, по нормам ВОЗ, пациент, перенесший инфаркт миокарда, через месяц после поступления в больницу должен проходить не менее 10 км. Так что ходить полезно!

Оптимальный вариант, кроме прогулок, – заниматься дома гимнастикой. Подобрать комплекс из 5-6 упражнений, которые можно делать утром. Все эти мероприятия тренируют сердечную мышцу, снижают венозный застой, разжижают кровь, препятствуют тромбозу.

Необходимо ограничить прием алкоголя и курение. Если нет сил бросить курить совсем, надо постараться снизить количество сигарет. Из алкогольных напитков можно умеренно употреблять красные сухие вина, небольшие количества коньяка.

При варикозной болезни нижних конечностей обязательно ношение специального трикотажа. Он поможет предотвратить тромбоз, стимулирует венозный отток.

А еще обязательно регулярно пить таблетки, назначенные врачом. При всех заболеваниях, в результате которых развивается тромбоз, самолечение опасно для жизни. Небольшие тромбы, сформировавшиеся в варикозном узле, могут отрываться, мигрировать с током крови в сосуды сердца, головного мозга, становиться причиной инфаркта, инсульта, смерти.