Влияние стресса и нервной работы на здоровье сердечной мышцы.

Всем известно, что работой нашего организма управляет сердце. Благодаря ему каждую секунду без перерыва наша кровь обогащается кислородом, который нам жизненно необходим. Ваше сердце хоть и говорить не умеет, но мы вам скажем за него, что оно нуждается в заботе и бережном отношении к нему.

Стресс у мужчины

Мы каждый день испытываем как положительные, так и отрицательные переживания, которые сопровождаются различными чувствами и эмоциями. Все это, как ни странно, напрямую влияет на работу сердца. Если сердце управляет «жизнью» в нашем организме, то нервная система управляет нашей деятельностью и, то, как мы реагируем на то или иное событие. Если с положительными переживаниями все понятно, они не несут разрушительного влияния на наш организм, то вот с отрицательными переживаниями, стрессом и переутомлением все по-другому.

Так называемый «хронический стресс» — то есть отрицательные переживания, которые повторяются из раза в раз большое количество времени, которые очень пагубно могут сказать на работе вашего сердца. Также хочется сказать, что стресс сам по себе не является чем-то убийственным. Зачастую больше играет тот факт, как мы относимся к тому или иному событию. Так как один человек может воспринять все отрицательно и попасть в депрессию, а другой может отреагировать спокойно.

Если вы реагируете отрицательно и придаете плохой окрас событию, которое с вами приключилось, то в вашу кровь выбрасываются различные гормоны, которые начинают изменять биохимический состав ваших кровяных тел. Все это может спровоцировать отрыв бляшек от стенок кровеносных сосудов, что впоследствии может создать закупорку и образовать тромб, а это в конечном итоге может привести к инфаркту.

Мужчина держится за сердце

Любая негативная реакция на окружающие вас жизненные обстоятельства, может забрать у вас силы на занятие спортом, работу и другие важные для вас вещи. Соответственно если у вас не будет энтузиазма, то вы не будете заниматься спортом или зарабатывать хорошие деньги. Тем самым не будете создавать необходимую кардионагрузку для вашего сердца или же оплачивать качественное лечение. Как можно заметить, все взаимосвязано! Поэтому прежде чем начать реагировать отрицательно, сто раз подумайте, так как сначала это отразится на вашем психическом состоянии, а после на физическом!