Причины высокого нижнего давления и лечение для снижения

Сердечный цикл представляет собой непрерывное чередование периодов сокращения (систола) и расслабления (диастола). Нормальное артериальное давление, а именно 120/80 мм рт. ст., свидетельствует о стабильной работе сердца, сосудов, эндокринной и вегетативной систем организма. Бытует мнение, что изолированный рост нижнего АД менее опасен, чем повышение верхнего показателя. Это распространенное заблуждение, ведь при диастолической гипертонии, даже в момент расслабления мышц, напряжение не ослабевает, сердце работает на износ. Поэтому высокое нижнее давление является основательным поводом для беспокойства.

Женщине измеряют давление

Отчего возникает нарушение

Различают первичную и вторичную (симптоматическую) артериальную гипертензию. Их симптоматика схожа, однако причину первичного повышения давления определить не так-то просто, тогда как вторичная возникает на фоне сопутствующих заболеваний. Патологическое состояние может протекать бессимптомно, долгое время оставаться незамеченным, а признаки высокого АД гипертоники списывают на общее недомогание. Итак, давайте разберемся, почему повышается давление в артериальных сосудах и кто находится в группе риска.

Причины повышенного нижнего артериального давления:

  • Воспалительные процессы. Наибольшую опасность представляет нарушение почечной функции (гломерулонефрит или пиелонефрит). При остром течении у пациентов отмечается стремительный рост давления, гипотензивные средства лишь ненадолго приносят облегчение. В таком случае нужно любыми способами добиться понижения высоких диастолических показателей, иначе есть угроза отказа внутреннего органа и последующей срочной госпитализации.
  • Сбой в работе эндокринной системы. Повышение АД фиксируется у более 30-50% больных гипотиреозом. Причина гипертензии может крыться в замедленном обмене веществ вследствие сахарного диабета или патологий гипофизарных долей мозга.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Артериальное давление выходит за пределы нормы при кардиомиопатии, миокардите, пороках сердца, тромбозе вен и артерий.
  • Избыточный вес. Лишние килограммы не позволяют сердцу перекачивать нужный объем крови, ослабляют сердечную мышцу. К тому же, у полных людей обычно наблюдается нарушение метаболизма, а кровяное АД зависит от уровня холестерина, который, накапливаясь в сосудах, сужает их просвет.
  • Физическое или психоэмоциональное перенапряжение. Сильная усталость и постоянные стрессовые ситуации провоцируют повышение артериального давления. Нормой считается самостоятельное восстановление показателей АД в течение нескольких часов.
  • Вредные привычки. Табакокурение или злоупотребление алкоголем в 90% случаев ведут к диастолической гипертензии. Этанол стимулирует нервную систему, повышает частоту сердечных сокращений, но на последующих этапах опьянения провоцирует выброс норадреналина, что ведет к разладу гормональной функции.
Сердечно-сосудистая система

Причиной повышенного нижнего артериального давления могут стать сердечно-сосудистые заболевания

Не забывайте, что давление колеблется в зависимости от времени суток. Вечером показатели будут на несколько единиц выше, чем после сна. Симптоматическую гипертензию нельзя оставлять без внимания, так как регулярное повышение нижнего давления у мужчин и женщин увеличивает риск развития тромбозов, инфарктов и инсультов.

В зрелом возрасте допускаются незначительные отклонения АД от нормы (не более 140/90). Однако нижний показатель не должен превышать отметку 90 даже после 60 лет. При отсутствии серьезных патологий сердечно-сосудистой системы или почек подобные возрастные изменения не требуют медикаментозного вмешательства.

Повышение давления у женщин в период беременности или менопаузы говорит о том, что в организме произошел сбой гормонального баланса, после соответствующего лечения показатели нормализуются. Хоть диастолическую гипертензию и относят к числу заболеваний с генетической предрасположенностью, только от вас зависит, нормализуется состояние через считанные дни или будет сопровождать всю оставшуюся жизнь.

Терапевтические меры

Лечение высокого нижнего давления находится в компетенции терапевта или врача-кардиолога. В зависимости от тяжести диастолической гипертензии, возраста, сопутствующих патологий и от общего состояния пациента доктор подбирает индивидуальную терапевтическую схему.

Чтобы понизить нижнее давление, применяют лекарственные препараты следующих групп:

  • Бета-блокаторы. Таблетки способны на время блокировать бета-адренорецепторы, широко применяются в кардиологии. Снижают интенсивность работы сердца, снимают спазмы периферических сосудов.
  • Антагонисты кальция. Влияют на ЧСС, стимулируют выработку ренина, который при заболеваниях почек вырабатывается в недостаточном количестве. Обычно назначаются при гипертонической болезни 3 стадии.
  • Диуретики. Мочегонные средства выводят излишнее количество жидкости из организма, а уменьшение солей в тканях незначительно снижает сердечный выброс. Таблетки проявляют наибольшую эффективность в пожилом возрасте, особенно при почечной или сердечной недостаточности.
Женщина с таблетками в руках

Для снижения давления применяются лекарственные препараты

Большинство гипотензивных препаратов оказывают побочные действия, поэтому самолечение при гипертонии строго запрещено. Прежде чем покупать таблетки для снижения высокого диастолического давления, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Старайтесь не употреблять много сахара, а вот мед, благодаря своему химическому составу, принесет немалую пользу. Медовую воду как лекарство можно принять перед сном или утром, натощак. Липовый или мятный чай с медом мягко успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, тем самым сбивая повышенное нижнее давление и способствуя усиленному восстановлению организма.

Лечение вторичной диастолической гипертензии требует комплексного подхода: сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, прием медикаментов. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему ограничение или отказ от соли, которая препятствует выводу жидкости из организма. Соль способна существенно увеличивать значения артериального давления, как нижнего, так и верхнего. В ежедневный рацион обязательно должны входить свежие овощи, ягоды и фрукты, нежирные сорта рыбы, продукты животноводства, молоко, творог и ржаной хлеб.

Если высокое нижнее артериальное давление снижается неохотно, даже после принятой гипотензивной таблетки, то это означает, что дозировка была недостаточной или лечение подобрано неверно. Только комплексное обследование организма позволит определить истинные причины повышения нижнего давления.

Народные методы

Понизить нижнее артериальное давление можно не только медикаментозным способом. В арсенале народной медицины есть множество действенных рецептов для борьбы с недугом. Зачастую используются целебные отвары и настойки, снижающие психоэмоциональное напряжение и оказывающие расслабляющий эффект.

  • Боярышник.

Плоды растения издавна славятся своими полезными свойствами за счет содержания в них витаминов С, А, Е, К, а также кальция, железа, магния, калия и других микроэлементов. Боярышник расширяет и устраняет спазм сосудов, улучшает усвоение тканями кислорода, нормализует сердечный ритм, что делает его незаменимым при высоком АД.

Боярышник

В плодах растения содержится много полезных элементов

Готовится отвар из плодов боярышника следующим образом: 20 г высушенных ягод залить 200 мл воды. Кипятить в течение получаса на медленном огне, затем тщательно процедить. Чтобы снизить нижнее давление, нужно пить по 1 ст. л. отвара три раза в сутки.

  • Пустырник.

Пустырник, или собачья крапива, обладает выраженным седативным действием. Благодаря алкалоидам он повышает свертываемость крови и нормализует обмен веществ, тем самым препятствуя лишним жировым отложениям.

Если нижнее давление повышено, нормализовать состояние поможет настойка из лекарственного растения. Для этого 2 ст. л. травы пустырника заварите стаканом кипятка, дайте настояться около часа. Принимайте по 2 ст. ложки ежедневно, за 30 минут до сна.

  • Диуретический сбор.

Его можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно. Обычно в сбор входят зверобой, душица, пустырник и шалфей. Смесь трав залить 2 стаканами кипятка и дать настояться (30 минут). Пить по полстакана, раз в сутки. Лечить гипертонию фитокомплексом более 1 месяца не рекомендуется, могут возникнуть сонливость или диспепсические расстройства.

Когда показатели нижнего АД повышаются, то не стоит сразу обращаться к сильным средствам. Спазмолитическое и успокаивающее действие на гипертоника оказывают аптечные настойки пиона или таблетки валерианы. При грамотной дозировке они эффективно устраняют возбудимость нервной системы и вегетативные нарушения.

Как показывает практика, диастолический показатель гораздо устойчивее систолического, но это не значит, что высокое нижнее давление можно игнорировать. Несвоевременное лечение недуга чревато серьезными осложнениями в виде атеросклероза сосудов, ишемии сердца, инфаркта, дисфункции почек. Соблюдайте принципы здорового образа жизни, выработайте привычку регулярно контролировать показатели АД, и гипертония отступит навсегда!