Почему повышается сердечное давление и как его снизить?

Повышенное сердечное давление можно назвать болезнью века. Недуг значительно «помолодел» – теперь им болеют люди, не достигшие 50 лет. В статье будут описаны причины повышенного сердечного давления, его симптомы и способы лечения. Также даны рекомендации, как снизить риск возникновения осложнений, купировать головные боли и прочие неприятные ощущения.

Сердце

Факторы-провокаторы

Высокое сердечное давление – это увеличенные диастолические показатели. Именно эту патологию подразумевают под указанной формулировкой. Так называемое нижнее давление склонно повышаться при обнаружении проблем с сердцем. Но есть вероятность, что АД может быть повышено по другим причинам. Формируется высокое сердечное давление в период расслабления мышцы миокарда. Его идеальные значения – 60-70 мм рт. ст.

Если нижнее давление повысилось одноразово, вследствие слишком активной физической деятельности или чрезмерного волнения, то о наличии недуга говорить не принято. В случае если высокое сердечное давление стало постоянным спутником человека, то речь идет о глобальных проблемах, происходящих в организме.

Итак, основные причины высокого сердечного давления – наличие сердечной или иной патологии.

  • Болезни сердца.

Миокардит, инфаркт сердечной мышцы, миокардиосклероз, тромбоз, стеноз аорты. Обычно при повышенном давлении происходит сбой поступления крови к сердцу.

  • Заболевания эндокринной и мочевыделительной системы.

Зачастую причиной повышения сердечного давления являются эндокринные болезни, например тиреотоксикоз. Прочие недуги данной системы фигурируют в сопутствующих диагнозах гораздо реже. Также среди факторов, повышающих нижнее АД, выделяют сбои в работе почек.

Кроме основных факторов, которые дают повод говорить о высоком диастолическом показателе, существуют второстепенные, но не менее распространенные.

  • Нервные.

Люди, которые часто подвергаются стрессам, склонные к преувеличению проблем, мнительные, живущие в постоянном нервном напряжении, могут спровоцировать этим изменение показателей. Интенсивная умственная деятельность увеличивает риск появления повышенного значения диастолы.

Стресс у мужчины

Повышенное сердечное давление может возникнуть вследствии стрессов

  • Физические.

Нижнее АД поднимается при чрезмерных физических нагрузках. Соответственно, меры, снижающие высокие цифры, – это уменьшение интенсивности мышечных затрат.

  • Травматические.

При сотрясениях мозга и прочих серьезных травмах головы также можно говорить о повышенном сердечном давлении. С ним сталкиваются многие пострадавшие в авариях или бывшие спортсмены. Только состояние проявляет себя не сразу, а спустя некоторое время.

  • Возрастные.

Частой причиной, когда цифра, указывающая на диастолическое давление, повышалась, является пожилой возраст. В период после 50-60 лет вследствие износа организма стенки сосудов значительно засоряются, и просвет для тока крови становится гораздо меньше. Сосудистый склероз – один из факторов, почему диастолические значения ползут вверх.

  • Гормональные.

Увеличение давления у женщин нередко спровоцировано климактерическими изменениями в организме. Поэтому во время менопаузы риск повышенных цифр резко возрастает.

  • Наследственные.

Если генеалогический список содержит имена тех, кто страдал этой патологией, то велика вероятность ее появления у потомков – повышенное ДАД передается генетически.

  • Злоупотребление вредностями.

Устранение этого фактора преимущественно зависит от самого человека. Изменить образ жизни, искоренить вредные привычки: курение, алкогольную зависимость – нелегко, но это единственный путь, который ведет к снижению угрожающих значений. Кстати, переедание и ожирение в этой связи также определенно провоцируют повышенные показатели на тонометре.

Следует отметить, что при изменении диастолического уровня давления верхнее зачастую остается в норме. Это яркая особенность именно сердечного АД.

Мужчина с сигарой и алкоголем

На сердечное давление негативно влияют вредные привычки

Признаки патологии

Состояние себя проявляет в основном одинаково, с незначительными ответвлениями. Люди, склонные к увеличению цифр на тонометре, должны тщательно следить за собственным здоровьем, поскольку это может быть довольно опасно. Симптомы повышения проявляют себя:

  • Головной болью.
  • Нечеткостью зрения.
  • Слабостью, потливостью.
  • Тремором конечностей.
  • Повышенной тревожностью.
  • Головокружением.
  • Шумом и звоном в ушах.
  • Бессонницей.
  • Метеочувствительностью.

В случае если слишком часто меняется нижний порог давления, следует обязательно обратиться к доктору. Часто повышающиеся числа провоцируют возникновение серьезных болезней миокарда и другие неприятные последствия.

О способах снижения давления и лечения патологии в целом пойдет речь далее.

Терапия опасного недуга

Лечение высокого сердечного давления напрямую зависит от причин, вызвавших данное состояние. Лечащий врач в первую очередь назначает всестороннее обследование пациента, целью которого является выявление точной причины сердечной гипертензии. Это делается перед тем как назначать таблетки от повышенного диастолического давления (список приведен в статье). Самостоятельно принимать решение, какое лекарство пить, категорически не рекомендуется. Лечить повышенное давление, чтобы добиться его уменьшения, следует несколькими способами:

  1. Немедикаментозным.
  2. Медикаментозным.

Первый включает в себя диетические рекомендации, смену образа жизни, нормализацию двигательной активности. Прежде всего, исключаются алкоголь и табак, поскольку их потребление усиливает проявления повышенного АД. Пища должна содержать максимум магния и минимум соли, рацион целесообразнее составить из большего количества растительных ингредиентов, включить в него нежирное мясо, ягоды, крупы, поменьше лакомиться сдобой. Обязательны неспешные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон.

Мужчина на пробежке

Артеральное давление можно нормализировать с помощью изменения образа жизни и рациона питания

Конечно, только вышеописанными изменениями жизни больного не всегда удается достичь ощутимого результата. Часто приходится применять препараты как от повышенного давления в целом, так и от конкретного заболевания, его вызвавшего. Прежде чем назначить таблетки от высокого АД, доктор учитывает общее состояние пациента, недуг, спровоцировавший скачок, возраст и противопоказания. Когда все важные моменты были оговорены, врач принимается за лечение больного лекарствами от повышенного давления. Может использоваться монотерапия – лечение одним препаратом – и комплексный подход. Что принимать, когда показатели тонометра не радуют, указано ниже. Вот список групп препаратов:

  • Ингибиторы АПФ.

Если одолевает повышенное сердечное диастолическое давление, что употреблять в первую очередь, так это препараты данной группы. Именно их назначают при наличии в анамнезе сердечной недостаточности.

  • Мочегонные медикаменты.

Применяются давно, стали одними из первых препаратов, снижающих высокое давление. Действие основано на активизации работы почек и восстановлении водно-солевого баланса.

  • Бета-адреноблокаторы.

Нормализуют нижнее АД путем уменьшения сокращений миокарда, подавляя нервные рецепторы. Но препараты данной группы нельзя использовать людям с признаками сердечной недостаточности, астмы.

  • Блокираторы кальция.

Эти медикаменты устраняют спазм сосудов, прекращая его действие и тем самым облегчая прохождение крови по артериям.

  • Альфа-блокаторы.

Как правило, данные лекарства назначаются в рамках комплексной терапии по причине их невысокой эффективности. К этой группе относится Клонидин.

Наиболее популярные препараты из данных групп – это Капотен, Адельфан, Андипал, Капозид, Каптоприл. Зачастую эти медикаменты назначают пациентам до 40 лет. Что принимать для более продленного эффекта, порекомендует врач. Нередко специалист склоняется в пользу Энапа, Престариума или Диротона.

Упаковка препарата Капотен

Препараты данной группы назначают людям до 40 лет

Список, указанный выше, далеко не полный, но в нем содержатся самые действенные лекарства. Капотен, Каптоприл и Адельфан лечат симптомы практически любого типа гипертензии, включая увеличение артериальных значений диастолы. Их часто применяют с диуретиками: Индапамидом и Гидрохлоротиазидом. Также используют Метопролол, Амлотоп, Лозартан.

Часто страждущие и их близкие заходят в тупик перед проблемой, как снизить градус боли и уменьшить симптомы. Что делать в этом случае, подскажут народные рецепты. Зачастую применяют лекарственные травы, такие как шиповник – естественное мочегонное, валериана – природный антидепрессант, пустырник или боярышник. Также помогает аппликация изо льда, размещенная на шее (потом эту локацию надо хорошо промассировать). Кроме прочего, неплохо воспользоваться древним искусством акупунктуры: нажав на точку под мочкой уха, следует двигаться вниз, ближе к ключице. Повторить данное движение следует десятикратно. Такова «скорая помощь» при повышенном давлении.

Важно помнить: длительное самолечение может нанести серьезный вред организму, поэтому сиюминутное снятие симптомов не должно успокаивать – следует найти причину повышенного АД.