Ночное повышение артериального давления: лечение гипертонии в зависимости от причин

Патологическое повышение артериального давления во все времена интересовало врачей. Выделено множество форм гипертонии и проведено немало исследований на эту тему. В норме в течение суток артериальное давление колеблется: к середине дня повышается, а в ночные часы показатели самые низкие, но в пределах допустимой границы. Однако существует категория лиц, страдающих от повышения АД в ночные часы. Ночная гипертония происходит по многочисленным причинам, а ее лечение не ограничивается только лекарственными препаратами.

Мужчина спит

Почему она возникает

На данный момент происходит активное изучение гипертонии. Этот интерес возник не просто так, ведь во время сна человек не чувствует ночное повышение давления. А потому обращается за помощью в далеко зашедших случаях, когда лечение требует больших трат времени и сил. Однако на начальных этапах распознать ночную гипертонию возможно, если знать о ее проявлениях вне сна:

  1. Утренняя головная боль, раздражительность и усталость.
  2. Ночная потливость.
  3. Ночные приступы удушья.
  4. Беспричинное пробуждение, сопровождаемое приступами необоснованного страха.
  5. Бессонница и длительное засыпание.

Причин гипертонии ночью множество. Одной из них может быть нарушение деятельности вегетативной нервной системы. Дисфункция вегетатики сопровождается нарушением работы сосудов и сердца. Но эта причина встречается не так часто, как некоторые другие. Наиболее популярным основанием ночной гипертонии может быть любой из нижеперечисленных факторов:

  • Повышение употребления соли. Она задерживает воду в организме, тем самым нарушается функция почек и повышается ОЦК. В сутки допускается употреблять не менее 5 г, а лучше уменьшить эту величину до минимальных значений.
  • Стрессы. Стрессовые ситуации стимулируют выработку надпочечниками адреналина и кортизола. Эти гормоны оказывают возбуждающее действие на сердечно-сосудистую систему, что сопровождается повышением АД в дневные часы и ночной гипертонией.
  • Малоподвижный образ жизни. Скорость тока крови по сосудистой системе снижается, особенно в периферической ее части. В ответ происходит спазм сосудов и скачок давления. Во избежание этого делайте прогулку 30-40 минут перед сном.
  • Частое употребление кофейных напитков. Кофеин известен всем своей способностью повышать артериальное давление путем влияния на сосудодвигательный центр.
  • Обильный ужин перед сном. Организм работает таким образом, чтобы в желудочно-кишечном тракте пища не задерживалась надолго. Поэтому он стремится максимально быстро переварить поступающие продукты и забрать полезные вещества. Этот процесс всегда сопровождается повышением АД. Чем больше скушали – тем дольше будет переваривание пищи и длительнее высокое давление.
Кружка кофе

Патология может развиваться из за частого употребления кофейных напитков

Как оказать помощь и профилактировать

Лучше болезнь предупредить, чем потом ее лечить, – это выражение является лозунгом профилактики повышения АД. Она вытекает из причин ночной гипертонии. Причем избегание провоцирующих факторов должно быть не только в профилактических целях, но и во время медикаментозного лечения ночной гипертонии. Основные рекомендации для избегания повышения АД:

  1. Избегайте стрессовых ситуацией и учитесь правильно на них реагировать. Перед сном не принимать важных решений, требующих большого умственного и психологического напряжения.
  2. Убрать потребление кофе и алкогольных напитков в ночные часы, даже если вы думаете, что это ускорит процесс засыпания.
  3. Вечером не посещайте тренажерные залы и подобные места, где вы выполняете высокие нагрузки. Лучше прогуляйтесь на улице в течение 30-40 минут.
  4. Не переедайте, а лучше вообще откажитесь от пищи в поздние часы.

Кроме избегания причин, повышающих давление, можно стимулировать его понижение. Например, кушать липовый или подсолнечный мед. Употребите одну столовую ложку, запив ее стаканом теплой воды, перед сном.

Лечение ночной гипертензии всегда сопровождается приемом лекарственных препаратов. Терапия включает комплекс таблеток из разных фармакологических групп: диуретики, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция и бета-адреноблокаторы.

Диуретики предназначены для выведения из организма лишней жидкости, что проявляется в снижении частоты ночной гипертонии. Наиболее часто применяют Клопамид, Гидрохлортиазид, Индапамид. Важно то, что эти мочегонные препараты не выводят из организма калий.

Бета-блокаторы уменьшают частоту сокращения сердца и периферическое сопротивление сосудов. Доказали свою эффективность препараты Метопролол, Вискен и Атенолол. Они имеют минимальные побочные действия и мало ограничений.

Ингибиторы АПФ тормозят синтез ренина, который стимулирует выработку ангиотензина I, сокращающего сосуды. Используют Спираприл, Капотен, Метиоприл и другие. Ингибиторы АПФ расширяют сосуды, стабилизируют периферическое сопротивление и снижают повышенное давление.

Стресс у мужчины

Для предотвращения появления патологии рекомендуется избегать стрессов

Действие препаратов – антагонистов кальция направлено на одноименные рецепторы в сосудах. Тем самым происходят их расширение и снижение ночной гипертонии. Лечение проводят Амлодипином, Фелодипином и Коринфаром.

В легких случаях либо в помощь лекарственному лечению приходят дополнительные методы терапии ночной гипертонии. К ним относятся ЛФК, фито- и ароматерапия, массаж и другие способы.

Ночная гипертония является крайне неблагоприятным диагнозом, особенно в запущенных случаях, ведь ее итогом может быть ночной инфаркт, инсульт или внезапная смерть. При появлении любых симптомов обратитесь к врачу для получения компетентной помощи и рекомендаций по терапии. Лечение проводите в точности по указаниям. Особенно важно не прекращать прием лекарства после стабилизации АД.

Но лучше проводить профилактику гипертонической болезни, особенно в более старшем возрасте. Желательно знать причины, приводящие к ночной гипертонии, и устранить их. Таким образом вы оградите себя от будущих проблем, связанных с повышением АД, и его осложнений.