Почему повышается верхнее систолическое давление и как его снизить?

Высокое систолическое давление сегодня диагностируется у 20 % населения, и с каждым годом это число увеличивается, а сама патология молодеет. Если несколько десятков лет назад, систолической гипертонией страдали в основном пожилые, то сейчас около 40 % из общего числа больных – это люди молодого возраста.

доктор меряет давление мужчине

Этиология

Верхнее давление – это показатель, отображающий силу и объем потока крови, выталкиваемой сердцем в артерии. При нормальном нижнем (диастолическом) давлении оно должно составлять 110–120 мм рт. ст. Изолированная гипертония, когда верхнее давление высокое, диагностируется, если при нижнем показателе, соответствующем норме, разница между ними более высокая, чем допустимое значение, равное 40 мм рт. ст. Спровоцировать такую ситуацию может множество факторов. Но чаще всего выделяют следующие причины повышенного верхнего давления:

  1. Нарушения гормонального характера. Высокий верхний показатель в основном наблюдается в период беременности и в подростковом возрасте.
  2. Возрастное изменение стенок артерий. Данная причина является наиболее распространенной.
  3. Патологии почек.
  4. Заболевания щитовидной железы.
  5. Порок сердца и заболевания крови.

Кроме того, систолическое высокое давление при нормальном показателе нижнего могут спровоцировать и другие причины: неправильное питание, ожирение и малоподвижный образ жизни. Это приводит к образованию атеросклеротических бляшек и сужению просвета артерий. Систолическая гипертония, спровоцированная данными причинами, будет наблюдаться у человека на протяжении всей жизни.

Признаки

Основным симптомом того, что верхнее артериальное давление повышено, является отклонение показателей, которые определяются с помощью тонометра. Если данного аппарата нет под рукой, то повышенное систолическое давление можно определить по симптомам, которые разделили на несколько групп в зависимости от причины и специфики проявления:

тонометр

узнать своё давление можно измерив его с помощью тонометра

  1. Невротические симптомы. Высокий объем кровяного потока в сосудах сопровождается повторяющейся пульсирующей головной болью в верхней затылочной части. При высокой скорости кровотока в большинстве случаев возникает головокружение, появляется шум в ушах.
  2. Вегетативные симптомы. К ним относятся учащение сердцебиения, озноб и чрезмерная потливость. При очень высоком верхнем показателе появляется тошнота, которая может переходить в рвоту.
  3. Визуальные симптомы. В качестве визуальных симптомов выступают покраснение лица и отечность конечностей.

Также к симптомам высокого верхнего давления можно отнести покалывание и онемение кончиков пальцев. Но систолическая гипертония может протекать без каких-либо симптомов, проявляясь лишь небольшой усталостью.

Терапия

При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу, который определит причину нарушений, объяснит, почему необходимо лечить данную патологию, как снизить верхний высокий показатель скорости потока крови правильно и что делать во время резкого повышения систолического артериального давления. Лечение назначается только после полного обследования пациента с измерением индекса массы тела, изучения результатов анализа крови и т. д.

Для купирования частой и устойчивой систолической гипертонии, причиной которой являются патологии сосудов, сердца или других органов, применяют медикаментозную терапию. Если у человека редко бывает повышено систолическое артериальное давление и отклонение верхнего показателя от нормы незначительно, то ситуацию исправляют с помощью дополнительных методов лечения, включающих точечный массаж, изменение образа жизни и питания, физические нагрузки и др.

Медикаментозная терапия

разноцветные таблетки и баночки

Обычно применяют медикаментозное лечение

Лечение изолированной гипертонии мало отличается от обычной терапии, направленной на снижение скорости и объема кровотока. Независимо от причины для купирования патологии используют диуретики: Индапамид, Равел, Арифон.

Диуретик увеличивает скорость обменных процессов кальциевых каналов, способствуя выводу натрия с мочой, благодаря чему уменьшаются отеки, а скорость потока крови снижается.

Системное применение препаратов данной группы приводит к восстановлению эластичности стенок артерий.

Оптимальными препаратами для нормализации высокого верхнего показателя являются Метопролол (бета-адреноблокаторы) и Каптоприл (ингибиторы АПФ). Медикаменты данных групп в большей степени влияют на высокое систолическое значение, практически не изменяя диастолическое. И один, и другой препарат уменьшают скорость кровотока в артерии через 15 минут после применения и действуют до 2 часов.

Если одновременно с систолическим значением незначительно повышается диастолическое, причиной которого часто являются возрастные изменения, в лечение включают препараты антиангинальной (сосудорасширяющей) группы – Нитросорбид, Кардикет, вызывающие расслабление гладких мышц сосудов. При устойчивом повышении в терапию могут быть включены комбинированные спазмолитики. После их приема систола нормализуется за счет снятия спазма и расслабления сосудов.

Дополнительные методы

Для того чтобы вернуть верхнее высокое давление к норме, рекомендуется не только прибегать к медикаментозному лечению. Один из обязательных дополнительных методов – это ведение здорового образа жизни. Уже при первых симптомах заболевания необходимо скорректировать свое меню, так как именно неправильное питание нередко выступает в качестве основной причины нарушения нормального кровотока. От чего в первую очередь стоит отказаться, так это от соли. В дальнейшем необходимо соблюдать диету, в которой следует по возможности ограничить употребление жирной пищи и увеличить в рационе количество молочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы.

огромные бутерброд

при появлении симптомов заболевания нужно подумать над своим меню

Объем кровотока может повышаться из-за большой массы тела, поэтому в период лечения следует провести работу по сбросу лишних килограммов. Для этого можно повысить физическую активность, например с помощью бега, плавания или обычных прогулок.

Чтобы добиться устойчивого снижения скорости кровяного потока, можно использовать в качестве метода лечения точечный массаж головы и шеи или температурное воздействие на артерии.

Снизить напор кровотока можно с помощью холодного компресса, который прикладывают к позвонкам у основания шеи не чаще чем 1 раз в 3 дня. Снять тонус с артерии поможет термальное лечение с погружением ног сначала в горячую воду на 2 минуты, а затем в холодную не более чем на 30 секунд. Для получения эффекта следует провести не менее 3 парных погружений.

Частое возникновение высокого верхнего давления требует обязательного обращения к врачу. Самостоятельное лечение в данном случае лишь ухудшит ситуацию и может спровоцировать развитие ряда других патологий. Без медицинской помощи это может привести к серьезным осложнениям: инфаркту, инсульту и др.