Повышает ли мед давление и можно ли его есть при гипертонии

Целебные свойства меда известны с древних времен, и народная медицина предлагает множество рецептов для исцеления от всех болезней, в том числе от высокого давления. Однако с давлением шутки плохи, лечить болезни сердечно-сосудистой системы исключительно мёдом нельзя. Препараты от гипертонии в сочетании с умеренной физической активностью, изменением рациона и медотерапией способны нормализовать артериальное давление. Способен ли сладкий продукт повышать АД, рассмотрим далее.

Банка с медом

Полезные свойства

У этого сладкого продукта уникальный состав:

  • Сахароза, фруктоза, глюкоза.
  • Витамины – аскорбиновая кислота (С), токоферол (Е), никотиновая кислота (РР).
  • Кислоты.
  • Микроэлементы – K, Ca, Mq, Cu, Fe, P, Na, Zn и др.

Насыщенность полезными веществами объясняет универсальность продукта как лекарства от многих недугов и прекрасного профилактического средства. Укрепляя организм в целом, повышая иммунитет, регулируя обмен веществ, этот полезный продукт позитивно влияет на артериальный пульс и успокаивает нервы. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, нет.

Влияние на организм

Уникальный по воздействию на организм продукт активно используется традиционной и народной медициной. Можно ли употреблять его, не опасаясь, что мед повышает давление? Поскольку продукт содержит глюкозу, очевидна его роль поставщика энергии. Мышечная ткань, нервные клетки и кровь подпитываются углеводами и не могут возобновляться без них. Глюкоза, содержащаяся в мёде, усваивается легко, поэтому врачи рекомендуют этот продукт при упадке сил, усталости, гипертензии. Если давление нужно немного повысить, рекомендуется лечение медом и кофе.

Когда вы начинаете есть мед, импульсы поступают от вкусовых рецепторов в лимбическую систему, активизируется центр удовольствия в гипоталамусе. Парасимпатическая система дает команду на расслабление. В результате этого обмена импульсами человек испытывает удовлетворение, расслабляется, и АД понижается. Давление с высокими показателями не придет в норму, но некоторое облегчение общего состояния гипертоники отмечают практически всегда – сладость способна понижать давление.

Тарелка с медом

Из за глюкозы в составе меда, он добавляет человеку энергии

Вероятность полного излечения

Закономерно возникает вопрос, поможет ли чудодейственное средство забыть о гипертонии и не повышает ли мед давление. Врачи без сомнений признают эффективность полезного лакомства при восстановлении сил и допускают, что при его употреблении возможно некоторое снижение АД. Однако это вспомогательное, а не основное лекарство, помогающее надежно сбить высокое давление. Расслабляющее действие глюкозы прекращается, когда вы прекращаете кушать мед, очень скоро показатели АД возвращаются к привычным числам. Мед от гипертонии не может быть основным средством излечения.

Вещества продуктов пчеловодства обладают мочегонными свойствами, что полезно при гипертонической болезни. В то же время, сахара в большом количестве при данном диагнозе противопоказаны, так как могут привести к набору веса, а это прямой путь к повышению давления.

Медицинские рекомендации сводятся к следующему: съедайте ложку меда, когда у вас плохое настроение, вы устали или испытываете беспокойство. Если мучает бессонница, небольшая порция поможет расслабиться и заснуть. Употребляйте его вместо сахара, готовьте напитки с ним, добавляйте в блюда, но нельзя надеяться, что сладкое лекарство победит болезнь повышенного кровяного давления раз и навсегда.

В комплексе со здоровым образом жизни и сбалансированным питанием помогает:

  • Нормализовать АД при незначительных отклонениях.
  • Укрепить сердце.
  • Улучшить кровообращение.
  • Привести в норму ритм сердца.
  • Успокоить нервы.
  • Вернуть бодрое самочувствие.

Противопоказаны продукты пчеловодства при аллергии, диабет может быть условным запретом – о возможности употребления и дозах необходимо посоветоваться с эндокринологом.

Сердце

При употреблении меда вместе со здоровым образом жизни помогает укрепить сердце

Какой сорт особенно полезен

Любой натуральный мед питает ткани организма, поддерживает работу сердца, улучшает настроение. При гипертонии особенно полезными считаются гречишный, акациевый, донниковый и подсолнуховый сорта. Особая ценность продукта из цветков подсолнуха объясняется его мочегонными свойствами. Щадящий эффект в сочетании с благотворным воздействием на сердечно-сосудистую систему эффективно снижает АД.

Мед из подсолнечника светлого янтарного цвета, с тонким ароматом. Этот сорт быстро кристаллизуется, вкусовые качества при этом несколько ухудшаются, но лечебные свойства полностью сохраняются. Врачи советуют включать этот продукт в рацион гипертоников, а также страдающих болезнями сердца и сосудов.

Как употреблять

Рекомендованная суточная доза для взрослого человека составляет не более 150 г, детям достаточно трех чайных ложек в несколько приемов. Пожилые люди, ведущие неактивный образ жизни, должны ограничивать употребление углеводов, в этом случае достаточно двух чайных ложек в день. Зимой целесообразно сделать этот продукт обязательным, так как в меде содержится богатый витаминный комплекс.

Несколько рецептов для страдающих гипертонической болезнью:

  1. Очистите корни моркови и хрена и отожмите из них сок. Смешайте равное количество соков и подсолнухового меда и выдавите сок из небольшого лимона. Перемешивать и хранить лекарство следует в стеклянной посуде. Закройте смесь плотной крышкой и поставьте в холодильник. Принимайте за час до приема пищи три раза в день по столовой ложке.
  2. Соедините одинаковое количество цветочной пыльцы и меда. Лечебный курс состоит из 14 дней – по чайной ложке перед каждой едой.
  3. Приготовьте настой из большой ложки сухой календулы (залейте стаканом кипятка на час). К процеженному настою добавьте полстакана меда. Храните в прохладном месте и принимайте по чайной ложке перед едой.

Лекарства из меда предотвратят скачки давления и укрепят сосуды. Мед – один из самых полезных продуктов, но не стоит полагаться только на его действие, гипертония требует медикаментозного лечения. Снижение уровня АД после приема сладкого лекарства кратковременное, обязательно принимайте препараты при гипертонии, назначенные врачом, и не пытайтесь вылечить медом гипертонический криз.