Техники выполнения массажа при лимфостазе нижних конечностей с видео

Массаж при лимфостазе нижних конечностей является одним из эффективных способов лечения. Перед тем как использовать любое лечение, надо разобраться в механизме развития болезни. Это укрепляет уверенность в том, что лечебное действие даст нужный результат.

Массаж ноги

Когда поможет и когда применять нельзя

Лимфостаз лечат разными способами, массаж является одним из них. Лимфостазом называют затруднение оттока лимфы по лимфатическим сосудам. Эта жидкость внутренней среды человека, похожая на кровь, не содержит эритроцитов, богата лимфоцитами. Чаще всего встречается лимфостаз, который занимает всю протяженность или часть нижних конечностей. Применять массаж ног при лимфостазе можно, если он связан:

  • С врожденными причинами.
  • Является следствием малоподвижного образа жизни.
  • Возник в начальных стадиях варикозной болезни.
  • Развился после удаления доброкачественных опухолей, каких-то других оперативных вмешательств.

Массаж при лимфостазе ног имеет противопоказания. Они обычны для любого вида массажа. Это:

  • Наличие злокачественного заболевания любой локализации, кровотечения.
  • Тромбофлебиты глубоких, поверхностных вен конечностей (нижних).
  • Воспалительный, гнойный процесс области воздействия, трофические язвы ног.
  • Любое острое воспалительное заболевание с повышением температуры тела.

Общие принципы проведения процедуры

Массаж ног при этой болезни может проводиться в любом медицинском учреждении, где работает обученный специалист по массажу. Именно массаж является самым эффективным способом лечения, так как улучшает отток лимфы (дренаж) по лимфатическим сосудам, уменьшает объем конечностей на 10-15 см за один сеанс. Процедура должна быть назначена врачом после осмотра, обследования для выявления противопоказаний. Массаж при лимфостазе может быть нескольких разновидностей:

  • Активный (с использованием специальных упражнений, которые увеличивают отток лимфы).
  • Пассивный, который имеет разновидности (самомассаж, ручной с помощью специалиста, аппаратный).
Женщина делает упражнение

При болезни эффективны упражнения которые увеличивают отток лимфы.

Особенностью проведения массажа является то, что он является поверхностным. Его проведение не имеет целью разогрев мышц, а лишь перемещение лимфы из нижних областей конечностей в верхние отделы туловища к областям впадения лимфатических сосудов в вены. Манипуляция проводится не энергичными приемами, а спокойными движениями рук со смещением кожи, подкожной клетчатки отечной массы. Начинают процедуру с верхних отделов бедра, постепенно смещаясь к нижним отделам конечностей.

Активный массаж нижних отделов конечностей выполняется в позе лежа на спине, животе, боку. Нижняя часть туловища имеет приподнятое положение, опора ног должна быть под углом более 20 град. по отношению к телу. Выполняются активные движения суставов, начиная с пальцев ног, голеностопных, коленных, тазобедренных во всех проекциях, при возможности делаются круговые движения. Эти движения вызывают последовательное сдавливание лимфатических сосудов со смещением лимфы в нужном направлении. Обычно эту разновидность массажа рекомендуют выполнять самостоятельно 2-3 раза за день, он занимает 15-20 минут.

Возможно использование приемов самомассажа при лимфостазе. В этом случае пациента обучают, некоторое время он проводит массаж под контролем опытного специалиста. При лимфостазе области нижних конечностей можно использовать обучающее видео. Особенностью самомассажа при данном состоянии является начало процедуры с нижних отделов (со ступни), последовательные массажные движения в сторону паховой складки.

Могут быть использованы разнообразные виды аппаратного массажа (например, с применением современного аппарата Well-Box). Он широко используется при лимфостазе любых областей тела. Прибор удобен в применении, может быть самостоятельно использован после консультации врача.

Нога с лимфостазом

Целью массажа является перемещение лимфы из ног в верхние отделы туловища.

Наиболее популярен при лимфостазе пневмомассаж. Эта методика использует систему последовательно нагнетаемых воздухом манжет, расположенных по всей поверхности ног. Некоторые авторы (Ю. Цуканов) считают возможным применение этой методики даже при наличии трофических язв, что значительно ускоряет их заживление. Применение этого вида процедуры должно контролироваться врачом.

Выполнение классического вида методики

Классический ручной массаж при лимфостазе нижних областей конечностей (например, голеней, что часто имеет место у пациентов с варикозом) проводится в лечебном учреждении специалистом. Процедура отпускается в специальном помещении, оборудованном массажным столом с жестким покрытием, изменяемой формы, высоты. В помещении должно быть тепло для создания возможности расслабить мышцы, что усиливает эффект манипуляции.

Техника проведения процедуры при таком заболевании, как лимфостаз, требует больше времени, чем обычная процедура. Это объясняется медленным выполнением всех движений массажиста. В горизонтальном положении пациента проводят два основных этапа манипуляции:

  • Поверхностный.
  • Глубокий.

Поверхностный этап занимает большую часть времени за первые сеансы. Он включает поглаживание по направлению «ступня-бедро» разнообразными приемами (пальцами, ладонями, всей кистью руки). Далее следуют более глубокие воздействия того же направления в пределах подкожной клетчатки с растиранием стоп, областей суставов. Все действия массажиста не должны причинять неприятных ощущений, вызывать боли.

Глубокий этап манипуляции проводится после того как удалось уменьшить отечность подкожной клетчатки. Он включает глубокие «лимфодренирующие» движения по межмышечным пространствам, где располагаются крупные лимфатические сосуды. Направления массажных движений остаются неизменными.

После сеанса пациент с лимфостазом должен отдыхать не менее 30 минут, всего выполняется не менее 10 сеансов. Рекомендуют сочетать процедуру при лимфостазе с бандажированием, ношением компрессионного трикотажа. Все пациенты отмечают хороший результат массажа при грамотном его выполнении. Появляется легкость ног, улучшается самочувствие, повышается иммунитет (из-за улучшения дренирования лимфы в лимфоузлах, стимуляции их функции). Именно поэтому манипуляция считается самой эффективной в лечении такого неприятного осложнения многих болезней, как лимфостаз.